Programme gestion du stress sur mesure (sophrologue certifiée RNCP)
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Sophrologie : Apprendre à gérer le stress et les émotions (s...
Sophrologie : Apprendre à gérer le stress et les émotions (sophrologue certifiée RNCP)
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4 Séances
A réserver avant le 17/10/2025
Au programme
Vous avez des difficultés à gérer votre stress, vous vous sentez vite envahi par vos émotions, vous avez des difficultés à lâcher-prise, vous avez des difficultés à calmer votre mental, vous ressentez beaucoup de tensions musculaires, vous avez des problèmes de sommeil liés au stress, vous vous sentez angoissé ? Si vous vous retrouvez dans une ou plusieurs de ces situations, alors ce programme est totalement adapté à vos besoins. Il s'agit d'un programme spécifique de 3 séances de sophrologie ayant pour objectif de vous partager des outils et techniques de sophrologie qui vous permettront de vous apaiser, de prendre du recul, de mieux gérer vos émotions. LE PLUS : les techniques de visualisations personnalisées pourront être enregistrées et envoyées afin que vous puissiez entre les séances les utiliser pour renforcer les effets positifs. Pour plus de détails ou pour toute questions, précisions, je reste à votre disposition et me ferrai un plaisir de pouvoir échanger avec vous. Ci...
ndy
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Ce que vous allez apprendre
Des techniques de relaxations en mouvements
Des techniques de visualisation positives
Options
Sophrologie certifiée Rncp - Coaching de vie - Hypnose
Bonjour à toutes et à tous, Je suis passionnée par le fonctionnement psychologique de l'humain et j'ai souhaité depuis maintenant quelques années, investir mon temps et mon énergie à vous accompagner dans les problématiques de vie que vous pouvez rencontrez. Pour cela, je me suis formée en tant que sophrologue certifiée au RNCP, je me suis pécialisée en coaching et en hypnose. Mon objectif sera de vous accompagner vers vos objectifs de vie avec écoute et bienveillance. Je vous partage au cours des séances les outils et techniques vo...
us permettant d'avancer vers vos objectifs. Selon vos besoins spécifiques, en séance, je peux utiliser différents outils, différentes techniques issues de mes différentes formations afin de vous offrir un accompagnement sur mesure. Je suis à votre écoute pour toute question. A bientôt, prenez soin de vous. Cindy
Expériences
Sophrologue, Relaxologue, spécialisée en coaching, Hypnose-Dos Santos Cindy
2021 - 2024
Formations
Spécialisation en coaching de vie-Efds
2020
Formation à la CNV (communication non violente)-EFDS
2020
Formation à la CNV qui est un outil puissant pour apprendre à mieux communiquer et à avoir des relations interpersonnelles plus harmonieuses.
Relaxologie-EFDS
2020
Certifiée en Relaxologie
Sophrologie-EFDS
2021
Sophrologue certifiée au Répertoire national des certifications professionnelles.
Option de spécialisation en coaching
Hypnose-IHEC
2022
Praticienne en hypnose thérapeutique
Certifications
Spécialisation en coaching -Efds
2021
Relaxologue-EFDS
2020
Sophrologue-EFDS
2021
Praticienne en hypnose-IHEC
2022
Statut: Entreprise
Membre depuis 2024-01-12
Langues parlées :
Français
- natif
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Avis
( 83 avis )
5
Mme Dos Santos, est agréable,
elle sait vous mettre à l’aise.
Et elle me permet surtout, d’aller beaucoup mieux ! ( je me sens moins anxieuse, et plus sereine...)
Je recommande très vivement cette sophrologue !
Ana Q.
Madame Dos santos, est une sophrologue qui est très agréable et très souriante et très charmante et très professionnel et qui est a l'écoute du patient et qui explique super bien et qui m'est toute suite à l'aise et c'est très agréable de venir a sa séance.
Bravo à madame Dos santos
MICKAEL B.
Madame Dos santos est une sophrologue qui est accueillante, e chaleureuse et qui est à l'écoute du patient et qui trouve toute suite la solution et qui mes toute suite a l'aise et c'est très agréable de venir faire la séance .
Je la conseille à mes proches
Bravo à madame Dos santos
MICKAEL B.
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