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MASTERCLASS
1h00Magnétisme sexuel : ce qui transforme une femme en addiction
CE QUE PERSONNE NE TE DIT SUR LE DÉSIR MASCULIN… Tu crois peut-être que pour rendre un homme accro, il faut tout donner au lit, essayer d’être “la meilleure”, ou répondre à toutes ses attentes… ❌ FAUX. La plupart des femmes se trompent. Si tu es fatiguée de voir des hommes disparaître après une nuit… Si tu veux comprendre pourquoi certains reviennent toujours, et d’autres jamais… Si tu veux devenir une femme dont on ne se lasse pas, dont on parle, dont on se souvient… Alors cette masterclass est faite pour toi. 🔞 Bienvenue dans un nouvel univers où tu ne subis plus les règles du jeu… mais où tu deviens le jeu. 💡 IMAGINE… 👉 Un homme qui ne peut s’empêcher de penser à toi. 👉 Un désir qui ne s’éteint pas après le sexe, mais qui grandit. 👉 Une énergie qui fait que, dès que tu entres dans une pièce, il ressent quelque chose d’unique. 💋 Le secret ? Ce n’est pas ce que tu fais dans le lit. C’est ce que tu lui fais ressentir APRÈS.
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1h00Comment bien entamer sa perte de poids !
Vous avez toujours rêvé de perdre du poids mais avez du mal à maintenir votre motivation ? Vous vous retrouvez souvent à craquer et à abandonner vos objectifs en cours de route ? Ne vous inquiétez plus, car j'ai conçu spécialement pour vous une Masterclass exclusive qui vous aidera à obtenir la volonté nécessaire pour atteindre vos objectifs de perte de poids et à bien démarrer votre parcours vers une meilleure santé et une meilleure forme physique. Contenu de la Masterclass : ➡️ Comprendre le fonctionnement de votre cerveau pour renforcer la motivation : Je vais vous expliquer en détail comment votre cerveau influence votre motivation lors du processus de rééquilibrage alimentaire. En comprenant les mécanismes internes de votre cerveau, vous serez mieux équipé(e) pour stimuler votre détermination et rester sur la bonne voie. ➡️ Maîtrise de l'auto-discipline pour éviter les craquages : L'auto-discipline est la clé du succès dans tout projet de perte de poids. Je vous fournirai des stratégies efficaces pour renforcer votre discipline et résister aux tentations qui pourraient compromettre vos progrès. ➡️ Faire les bons choix alimentaires : Apprenez à faire des choix alimentaires judicieux en comprenant les besoins nutritionnels de votre corps. Nous aborderons les principes d'une alimentation saine et équilibrée pour vous aider à atteindre vos objectifs sans frustration. ➡️ Gestion émotionnelle et alimentation : Découvrez comment gérer vos émotions de manière constructive afin d'éviter les comportements alimentaires compulsifs. Vous apprendrez des techniques pour reconnaître et contrôler vos émotions, vous permettant ainsi de briser le cycle de l'alimentation émotionnelle. ➡️ Modifier les automatismes alimentaires : Nous travaillerons ensemble pour identifier et modifier les schémas alimentaires automatiques qui peuvent saboter vos efforts de perte de poids. À travers des séances pratiques, vous développerez de nouveaux automatismes alimentaires sains et durables.
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1h00Comment mieux gérer son stress pour équilibrer ses hormones et booster sa santé
Dans cette masterclass, découvrez comment le stress influence directement nos hormones et, par conséquent, tous les aspects de notre santé. Nous explorerons l’impact du stress chronique sur l’équilibre hormonal, les émotions, l’énergie, et la santé globale, ainsi que les solutions pour y remédier naturellement. Au programme : des conseils pratiques pour comprendre et apaiser le stress, des outils pour soutenir un équilibre hormonal sain, et des astuces bien-être simples à intégrer au quotidien.
PROGRAMME
SORTIR DU SURPOIDS SANS EFFET YOYO 2.0 - Toutes les ressources pour mettre en place un plan d'action précis et efficace
Vous trouverez dans ce programme toutes les ressources nécessaires pour avancer dans votre perte de poids. Ce programme est composé de : 2h de live en replay où je vous explique tout sur la perte de poids sans effet YOYO ! Ebook : Résumé de la Masterclass Perte de poids (12 pages) Ebook : 13 plats protéinés végétariens (14 pages avec les ingrédients et recettes) Ebook : Liste de desserts sains (10 pages avec les ingrédients nécessaires et les recettes) Ebook : Livre de recettes : Légumes (16 pages avec les ingrédients nécessaires et les recettes) Ebook : Sauces intelligentes (9 pages avec les ingrédients nécessaires et les recettes) Ebook : Snacks intelligents (11 pages avec les ingrédients nécessaires et les recettes) Guide : 50 sources de protéines animales Guide : 50 sources de protéines végétales Guide : Glucides complexes / fibreuses Planning de nutrition
REPLAY
1h00SORTIR DU SURPOIDS SANS EFFET YOYO 2.0
Cette heure en ma compagnie est destinée à vous donner un plan d'action applicable immédiatement pour sortir du surpoids, sans dépenses annexe, sans culpabilisation. En mettant en oeuvre cette méthode, vous vous garantissez un résultat durable sans retour en arrière, sans avoir à faire appel à un coach sportif ou régime par la suite: c'est une solution définitive. Vous êtes perdus dans le flot d'information qui vous est proposé sur internet, vous ne savez pas par ou commencer, et surtout vous n'avez pas les moyens de payer un coach sportif, un diététicien et une salle de sport. Je vais vous donner des étapes à suivre avec une méthodologie, une trajectoire concrète et SANS EFFET YOYO, pour commencer à perdre du poids maintenant, et sans privation, sans régime, sans restriction. Une méthode saine et adaptée à TOUS. Vous sortirez de ce cours avec un plan de route à appliquer sur le long terme.
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1h15J’arrête de Manger mes Émotions : retrouvez (enfin) la paix avec votre assiette !
Libérez-vous de l’alimentation émotionnelle en rejoignant cet atelier riche d’enseignements. Redécouvrez votre relation à la nourriture, aux émotions et aux pensées pour traverser les moments difficiles avec plus de sérénité et de douceur. Dans un cadre bienveillant & sécure, vous apprendrez à mieux écouter vos besoins, à distinguer vos émotions de vos envies, à réguler vos émotions inconfortables tout en continuant à prendre soin de vous. Ensemble, nous explorerons des pratiques simples et puissantes qui vous aideront à : • Comprendre et identifier les déclencheurs émotionnels de vos envies alimentaires (y compris la micronutrition) • Apprendre à vous reconnecter à vos signaux naturels • Mettre en place des outils bienveillants pour apaiser vos émotions autrement que par la nourriture • Retrouver une relation plus équilibrée et harmonieuse avec votre assiette Cet atelier vous offre un espace pour avancer vers une vie plus équilibrée, en paix avec vos émotions et vos choix alimentaires.
COACHING PRIVÉ
1h00Coaching minceur & bien-être sur mesure pour retrouver votre forme idéale
Découvrez notre programme de coaching minceur et bien-être sur mesure, conçu spécialement pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids de manière saine et durable. Que vous soyez une femme en quête de retrouver la ligne, notre approche amicale et personnalisée vous guidera vers une transformation en douceur. Avec notre expertise en diététique et minceur, nous vous accompagnerons dans l'équilibre de votre santé et de votre bien-être global.
COACHING PRIVÉ
1h30Végétaliser son alimentation sans carences ni restrictions, grâce à la naturopathie et en prenant soin de sa digestion et de sa santé mentale
Prendre soin de sa santé et se tourner vers une alimentation végétale sans tomber dans des restrictions et du contrôle? C'est possible! 🙏 Je sais que prendre soin de sa santé et optimiser son alimentation, tout en ayant un meilleur impact écologique, ça peut être un vrai casse-tête 😩 Pendant cette consultation, je te partage mes connaissances (de naturopathe certifiée spécialisée en nutrition végétale et troubles du comportement alimentaire) , mon expérience dans l'alimentation végétale depuis 5 ans, tous les conseils généraux pour transiter vers l'alimentation végétale, apaiser tes problèmes digestifs ainsi que ta relation à la nourriture. 😍 🌿Inclus : - 1ère consultation de naturopathie de 1H15 /1H30 - bilan complet et protocole d'hygiène de vie d'environs 10/15 pages (nutrition, routines, cures de plantes et compléments alimentaires) envoyé par mail sous 4 jours. -Suivi par mail Ce coaching s'adresse aussi bien : 🧡Aux personnes qui veulent transiter vers l'alimentation végétale sans forcément vouloir se coller d'étiquettes et "devenir 100% végan" 💖Aux personnes déjà végéta*ien.nes qui veulent booster leur connaissances en nutrition et explorer leurs rapport à l'alimentation en évitant les carences.
COACHING PRIVÉ
1h00Trouvez Harmonie et calme grâce à la Sophrologie !
🌼 Offre de Sérénité pour toutes les femmes : Épanouissement et apaisement au quotidien 🌼 Je comprends à quel point la vie peut être exigeante et stressante et c'est pourquoi j’ai conçu une offre spéciale de sérénité pour vous aider à retrouver l'harmonie intérieure et à cultiver une paix durable pour vous-même et votre famille. 🌟 Mes séances de sophrologie sont spécialement adaptées aux femmes surmenées et stressées. À travers des techniques de respiration consciente, de relaxation profonde et de visualisation guidée, vous apprendrez à relâcher les tensions, à apaiser l'esprit et à trouver un espace de calme intérieur. ✨ Mon approche holistique vise à nourrir votre bien-être émotionnel et spirituel. En vous aidant à explorer votre propre spiritualité, je vous accompagne vers un épanouissement personnel profond et durable. 🌷 Votre propre sérénité rayonne sur votre famille. En cultivant un état d'esprit apaisé, vous créerez un environnement harmonieux où chaque membre de la famille pourra se détendre et se reconnecter. 🌼 En plus des séances guidées, vous recevrez des exercices simples et pratiques que vous pourrez intégrer dans votre quotidien chargé. Ces pratiques vous aideront à gérer le stress au fur et à mesure qu'il se présente. 🌸 Je suis là pour vous écouter et vous guider tout au long de votre parcours. Chaque séance est conçue en fonction de vos besoins spécifiques, vous offrant un soutien authentique et attentionné. Investissez en vous, et découvrez comment la sérénité peut transformer votre vie. Prenez rendez-vous dès maintenant et commencer votre voyage vers une vie épanouie et apaisée. 🌈 Votre tranquillité d'esprit commence ici. Housna, avec toute ma bienveillance.
COURS PARTICULIER
45 minMe retrouver dans ma sexualité
Baisse de libido, vaginisme, vestibulodynie, vulvodynie, dispaneuries (douleurs pendant les relations sexuelles), blocages émotionnels, reprise de la sexualité après la grossesse. Volonté de vouloir reprendre le pas sur sa sexualité et son corps après une agression, après des violences gynécologiques cette consultation permets de vous prendre en charge d’une manière globale. Calmer une crise, atténuer la douleur, combattre les préjugés du médical, avoir des outils et des exercices pour progresser dans son parcours, c’est toute l’idée de cette prise en charge. Pourquoi un trio, naturopathie, sexothérapie et prise en charge émotionnelle ? Car celles-ci sont liées, la naturopathie étant déjà une médecine holistique ne dissociant pas les maux du corps de deux de l’esprit elle est idéale pour accompagner le reste du travail. Calmer les angoisses, le stress et répondre aux problématiques annexes. Il n’est bien sur pas question d’entendre « détendez-vous, c’est dans votre tête » qui fait tant souffrir lors de certaines consultations, il est question de prendre en charge une personne et non uniquement l’appareil reproducteur d’une personne.
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1h00Stress et Anxiété : Les Clés Naturelles pour Retrouver la Paix
Découvrez comment vaincre le stress et l’anxiété naturellement avec Loïc Ternisien, naturopathe renommé : mieux dormir, augmenter votre énergie, améliorer votre concentration et retrouver la sérénité.
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1h00La méthode simple pour éliminer les fruits toxiques de votre alimentation !
Aujourd'hui, tout est ultra-transformé, modifié et surtraité, et nous ne savons plus quoi manger sans risquer de nous empoisonner. En effet, même les fruits, souvent perçus comme des produits sains, subissent de nombreux traitements. Certains de ces traitements sont beaucoup plus problématiques que d'autres et se trouvent dans les fruits que nous consommons quotidiennement sans même le savoir. Pourtant, avec des gestes simples, vous pouvez les repérer, les éviter et apprendre à choisir ceux qui n'en ont pas. Car même les labels qui nous garantissent la qualité, qu'il s'agisse du Label Rouge, du HVE, des labels Écoresponsables ou BIO, sont-ils vraiment aussi fiables qu'on le croit ? Même pour les labels les plus qualitatifs, certains traitements sont-ils à éviter ? Je vais démêler le vrai du faux en toute transparence, en m'appuyant sur des études et des faits, pour vous fournir toutes les informations nécessaires afin de vous dévoiler les traitements problématiques appliqués aux fruits. Qu'il s'agisse d'agrumes, de pommes, de poires, de mangues, d'ananas ou de tous les autres fruits de saison, nous aborderons les cires, les traitements après récolte, les labels de qualité, les bassins de production, les fruits hors saison, les fruits d'Espagne, l'irradiation, les OGM, les traitements systémiques, le SmartFresh, les traitements au gaz carbonique des kakis, la désamérisation à la soude caustique des olives et même les traitements en bio. Rejoignez-nous pour cette masterclass en direct exclusive !
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2h00Libérez-vous de l'emprise amoureuse : Séance transformative et clés de guérison
Explorez la nature complexe de l'emprise et son impact dans différents domaines de la vie. Plongez dans le monde de l'emprise amoureuse, partageant des insights basés sur mon vécu et les séances que je conduis. Explorez les aspects des relations karmiques, âmes sœurs, et flammes jumelles, avec des explications claires sur la nature des liens d'âme. Apprenez à vivre ces relations de manière équilibrée. Fournissez des outils pratiques pour reconnaître les signes d'emprise dans vos expériences, favorisant ainsi une lucidité essentielle. Découvrez comment la prise de conscience est la première étape cruciale vers la guérison. Partagez des stratégies pour commencer ce voyage libérateur.
ATELIER COLLECTIF
1h30FORMATION LAHOCHI eveille ton potentiel énergétique
Cette formation Lahochi vous permettra d'éveiller votre potentiel énergétique grâce à une pratique ancestrale de médecine douce. Vous apprendrez les techniques de base du Lahochi, une approche holistique qui vise à harmoniser vos chakras et à libérer les blocages énergétiques. Au cours de cette formation, vous découvrirez les principes fondamentaux de l'énergétique, tels que le flux des énergies, la notion d'équilibre et de bien-être global. Vous pratiquerez des exercices de visualisation, de méditation et de respiration consciente pour stimuler votre vitalité et votre connexion à l'énergie universelle. Grâce à des séances de pratique guidée, vous développerez votre sensibilité aux subtilités énergétiques et apprendrez à canaliser ces énergies pour vous ressourcer et vous régénérer. Tout au long de la formation, vous bénéficierez de l'accompagnement d'un praticien expérimenté qui vous aidera à explorer les différents aspects de cette médecine douce ancestrale. Préparez-vous à vivre une expérience enrichissante qui vous permettra de mieux vous connaître, de renforcer votre équilibre intérieur et de rayonner davantage dans votre vie.
REPLAY
1h00Libérez-vous de l'alimentation émotionnelle !
Libérez-vous de l'alimentation émotionnelle en rejoignant mon atelier. Redéfinissez votre rapport à la nourriture, aux émotions, aux pensées et apprenez à faire face aux moments difficiles avec douceur. Ensemble, explorons des pratiques simples et bienveillantes pour une vie plus équilibrée.
COACHING PRIVÉ
1h00Coaching minceur - séance à l'unité
96% des personnes qui suivent un régime alimentaire dans le but de maigrir récupèrent, et souvent dépassent, leur poids initial dans les six mois qui suivent la fin du régime. Ce résultat (1) a été publié pour la première fois en 1959 par le Pr Stunkard, spécialiste de l’obésité et des troubles alimentaires. D’autres études plus récentes ont confirmé cette statistique (2). Ces chiffres démontrent que la traditionnelle approche « mangez moins et bougez plus » manque de précision et, bien souvent, d’efficacité à long terme. L’indentification et la prise en charge de l’ensemble des facteurs individuels influant négativement sur le poids et la composition corporelle représente une stratégie plus pertinente. Puisque le surpoids est un problème multifactoriel, il doit donc être abordé comme tel. Ainsi, l'accompagnement que je vous propose prend en compte : La consommation calorique La qualité des apports nutritionnels et le ratio entre macronutriments L'organisation diététique Le niveau d'activité physique Le nombre d’heures passées chaque jour en position assise La posture et les problèmes de douleurs corporelles La qualité du sommeil Les éventuels troubles métaboliques (thyroïde, glandes surrénales, problèmes digestifs, état inflammatoire chronique…) Le niveau de stress La déshydratation Seul un travail global permet d’obtenir des résultats satisfaisants ET durables. Pour en finir définitivement avec les problèmes de poids, optez pour un coaching minceur ! Références scientifiques 1. Stunkard AJ, McLaren-Hume M. The results of treatment for obesity. Arch Int Med1959;103:79–85. 2. Kassirer J, Angell M. Losing weight—an ill-fated New Year’s resolution. N Engl J Med1998;338:52–4
COACHING PRIVÉ
30 minSortez des difficultés du divorce, de la séparation et trouvez les solutions adaptées à votre situation
Bienvenue dans votre espace sécurisé pour trouver vos solutions face aux difficultés de votre divorce, votre séparation, votre rupture de PACS Je suis votre alliée dans la transition vers une vie épanouissante pendant et après cette épreuve de vie. Cette séance d'essai de coaching est spécialement conçue pour vous. 🌟 Pourquoi Essayer le Coaching Divorce ? 🌟 ➤ Accompagnement personnalisé : bénéficiez d'un soutien individuel adapté à votre situation unique, guidé par une professionnelle certifiée en coaching de divorce. ➤ Stratégies pratiques : découvrez des outils concrets et des stratégies sur mesure pour naviguer avec confiance à travers les défis émotionnels, juridiques, et personnels. ➤ Rétablissement émotionnel : retrouvez votre équilibre émotionnel grâce à des approches bienveillantes axées sur la résilience et le bien-être. ➤ Redéfinir votre avenir : explorez vos aspirations, fixez des objectifs significatifs, et créez un nouveau chapitre qui vous inspire. 💡 Ce Que Permet le Coaching Divorce 💡 Le coaching divorce vous offre l'opportunité de : 🌈 Récupérer votre pouvoir personnel : identifiez vos forces, comprenez vos besoins, et retrouvez le contrôle sur votre vie. 💪 Gérer le stress juridique : obtenez des conseils et des stratégies pour faire face aux aspects légaux du divorce en toute confiance. 🤝 Renforcer vos relations : apprenez à communiquer efficacement avec votre entourage et à développer des relations saines. 🚀 Sauter avec confiance dans le futur : obtenez le soutien nécessaire pour embrasser avec sérénité et assurance votre avenir post-divorce. 🤝 Inclusif et Bienveillant 🤝 Je vous accueillerai chaleureusement pour naviguer avec efficacité à travers ce processus de transition et explorer cette approche positive et constructive. ✨ Commencez Votre Voyage Aujourd'hui ✨ Réservez dès maintenant votre séance d'essai gratuite. Découvrez comment le coaching divorce peut apporter clarté, soutien, et un nouvel élan à votre vie après une période de changement. Votre avenir commence maintenant et je suis là pour vous accompagner à chaque étape.
COACHING PRIVÉ
1h15Je vous aide à surmonter votre divorce en toute sérénité.
Vous êtes en train de vivre une période difficile de votre vie et vous vous demandez comment surmonter votre divorce en toute sérénité ? Divorcer peut être une expérience extrêmement éprouvante émotionnellement et physiquement. Les sentiments de tristesse, de colère, de peur, d'anxiété et de confusion sont courants pendant cette période. C'est pourquoi il est essentiel de rechercher de l'aide pour vous aider à traverser cette étape difficile. Un coach divorce peut vous accompagner pour vous aider à gérer vos émotions, à faire face aux défis juridiques et à vous orienter vers la meilleure voie pour votre avenir.
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1h00Divorce - Accompagnez vos employés en cours de divorce, et maintenez un environnement de travail sain et productif
Découvrez comment soutenir vos employés en période de divorce avec Sandrine Mercy, la première Coach Divorce certifiée en France, lors d'un webinaire exclusif sur Wooskill. 🔴 Places limitées pour une session interactive d'1h sur l'impact du divorce sur la performance en entreprise. 🎞️ Replay Disponible Gratuitement 24h après le live ▶️ Impact mesuré des conséquences du divorce sur l'organisation, le fonctionnement et les résultats de l'entreprise ▶️ Les solutions pour maintenir productivité et bien-être au travail ▶️ Création d'un environnement de travail soutenant et inclusif
COACHING PRIVÉ
1h00Créez une relation épanouissante : votre conseillère conjugale pour affronter les défis ensemble
La vie à deux peut être un véritable défi, mais avec le bon soutien, vous pouvez surmonter chaque obstacle. Je suis là pour vous aider à affronter les défis et à retrouver le bonheur dans votre relation et votre famille. Ce que je vous propose : Séances d'une heure : Des entretiens approfondis d'une heure où nous explorons les défis spécifiques de votre relation et élaborons des solutions adaptées. Différentes approches : J'utilise diverses approches pour trouver les meilleurs outils personnalisés pour vous aider à gérer votre relation de manière efficace. Renforcement des ressources : Mon objectif est de vous fournir les outils et les ressources nécessaires pour surmonter les obstacles, renforcer votre connexion et retrouver le bonheur dans votre projet de vie à deux.
COACHING PRIVÉ
1h00Coaching VIE DE COUPLE : Apprenez les secrets d'une relation heureuse selon la méthode Gottman, leader mondial en thérapie de couple
Séance de coaching/thérapie selon la méthode Gottman, mondialement reconnue pour ses travaux et recherches en psychologie du couple : 💡 Durée : 1h à 1h30 selon vos besoins 📍 Lieu : En ligne (via Wooskill) ou en cabinet (sur Marseille) 💬 Format : Entretien interactif et personnalisé
COACHING PRIVÉ
1h00🌟 Moins 5 Kilos avec les neurosciences 🌟
Apprenez facilement à reprogrammer votre cerveau pour une perte de gras durable. Perdez du poids en quelques semaines avec les neurosciences sans vous forcer. Découvrez la manière la plus agréable de mincir et prendre du plaisir. Le coach basé sur le cerveau qui vous accompagne jusqu'à ce que vous atteigniez vos objectifs – vous l’avez enfin trouvé ! La réussite ne réside pas seulement dans le fait d’avoir les bonnes informations. Elle demande aussi un suivi personnalisé et une présence constante pour vous guider à chaque étape, jusqu’à l’atteinte de votre objectif. Faites confiance à une approche humaine, fondée sur l’intelligence du cerveau. Un coach qui vous soutient, vous guide, et ne vous abandonnera pas, quoi qu’il arrive. 💡✨ 🎯 Vous aurez tout ce dont vous avez besoin : Plans de repas personnalisés pour répondre aux besoins de votre cerveau et optimiser la perte de gras. Programme de sport/mouvement basé sur les neurosciences, ciblant efficacement la perte de gras selon les exigences de votre cerveau. On explore ici la complexité du surpoids, en mettant en avant l'importance d'une collaboration harmonieuse entre notre cerveau et notre corps pour atteindre nos objectifs de perte de poids. Il est questoin d'améliorer votre terrain hormonal et de "calmer" votre système nerveux pour que votre corps se sente en sécurité et de nouveau capable de rétablir son équilibre et éliminer le mauvais gras (visceral) en priorité puis le surplus progressivement. On souligne le lien intime entre nos émotions, nos pensées et nos habitudes alimentaires, expliquant comment le stress peut influencer nos prises de poids. Une approche "psycho-neuro-minceur" est proposée, intégrant la nutrition, la détox-minceur, la visualisation guidée, la gestion-minceur des émotions. Des exercices pratiques sont suggérés pour reprogrammer votre cerveau en faveur de la perte de gras, insistant sur la nécessité d'une approche holistique prenant en compte notre physique, notre mental et nos émotions, vous permettant de voir des résultats en quelques jours à quelques semaines. Retrouvez votre bien-être et sculptez votre silhouette en maximisant les performances de votre cerveau 🧠 ! Dites adieu au stress avec un coaching personnalisé en neurosciences, axé spécifiquement sur une perte de gras efficace. → Activez votre cerveau pour une perte de gras durable 💪 Reprogrammez votre cerveau vers des habitudes alimentaires saines. Apprenez à contrôler vos pensées et émotions pour éviter les fringales émotionnelles, et découvrez comment maximiser la motivation pour maintenir un mode de vie équilibré. → Découvrez VRAIMENT 🌟 les Secrets de la Perte de gras🌿 Explorez les composants essentiels du bien-être, de la nutrition, du sommeil, du bien-être mental et de l'activité physique, avec un accent particulier sur les stratégies éprouvées pour la perte de poids. Des techniques pratiques vous seront enseignées pour intégrer ces facteurs dans votre routine quotidienne, optimisant ainsi la santé de votre cerveau et de votre corps. Quelques informations clés 🗝️: - Pour créer un changement permanent, la formation d'habitudes prend en moyenne 67 jours. 🚀 - Vous pouvez maximiser vos résultats en utilisant les 20% d'actions qui produisent 80% des résultats ou même les 1% d'efforts qui produisent les 20% de résultats!
COACHING PRIVÉ
1h00J'ARRÊTE DE FUMER IMMEDIATEMENT EN 1H par l'Hypnose avec Yohann Frédéric Hypnothérapie
Libérez vous de la cigarette grâce à l'hypnose, en visio ! Rejoignez cette séance d'hypnothérapie pour arrêter la cigarette immédiatement en 1h directement de chez vous. L'arrêt est instantané dés la fin de la séance * ZERO Stress ! * AUCUNE prise de poids ! * AUCUNE substitution ! * PAS de changement d'humeur ! * LE SAUVETAGE de votre porte-monnaie Offrez vous LA clé de la réussite MAINTENANT ! et retrouvez votre liberté.
COACHING PRIVÉ
1h15Rechute de Tabac : Je remets le compteur à ZERO
Vous aviez arrêté de fumer, et vous avez rechuté ? Cette séance est faites pour vous Peu importe les raisons de votre reprise de consommation, grâce à une visualisation hypnotique, vous allez appuyer sur "Remise à Zéro". Vivez votre quotidien de non-fumeur, avec une consommation à ZERO :)
COACHING PRIVÉ
1h15Le Sevrage Complet du Sucre (Grignotage, addiction) (Gestion du poids)
Coaching de sevrage de sucre par hypnose en visio. Éliminez les mauvais glucides et grignotages dès la fin de la séance. Dites adieu à l'addiction aux sucres et adoptez une alimentation saine immédiatement. Découvrez notre programme de coaching en sevrage de sucre par l'hypnose en visio. Cette séance est conçue pour vous aider à éliminer les mauvais glucides, grignotages et addictions sucrées de votre alimentation. Grâce à une séance d'hypnose personnalisée, vous serez guidé pour supprimer immédiatement tous les aliments sucrés de votre consommation dès la fin de la séance. Mes méthodes d'hypnose puissantes et instantanées vous permettrons de retrouver un équilibre alimentaire sain et durable. Rejoignez-moi pour un voyage vers une vie sans sucre et pleine de vitalité.
COACHING PRIVÉ
1h15Hypnose : Arrêt Total de la consommation d'Alcool
ARRET COMPLET DE LA CONSOMMATION D'ALCOOL (Zéro tolérance) ( il existe la version "Réduction de la consommation : Tolérée mais limitée) >> La séance d'hypnothérapie vise les clients ayant des difficultés avec l'alcool et désirant arrêter totalement! *Arrêt complet et total de la consommation d'alcool > Tout Aliment ! L'arrêt est immédiat à la fin de la séance , avec le sentiment et sensations de libération.
COACHING PRIVÉ
1h30Surmontez la Dépression par l'hypnose, et retrouvez votre joie de vivre
Gestion de la Dépression/Déprime. Vous vous êtes senti triste, cafardeux ou déprimé, une bonne partie de la journée, et ce, presque tous les jours ? Vous avez presque tout le temps le #sentiment de n'avoir goût à rien, d'avoir perdu l'intérêt ou le plaisir pour les choses qui vous plaisent habituellement, des #troubles de l'humeur? Vous êtes dans un état de dépression... Grâce à mes méthodes puissantes, libérez vous de ces états émotionnels difficiles efficacement.
COACHING PRIVÉ
1h30J'arrête mes comportements compulsifs (TOC) par l'Hypnose
La séance d'hypnothérapie ericksonnienne vise à aider les clients souffrant de troubles obsessionnels compulsifs (TOC) à prendre le contrôle de leurs comportements répétitifs et pensées intrusives. Cette approche thérapeutique s'appuie sur des techniques de visualisation et de relaxation pour amener le client à suspendre ses compulsions et à réagir différemment face à ses pensées obsédantes. L'objectif est de permettre au client de développer sa capacité à maîtriser ses actions physiques ou mentales liées au TOC.
FORMATION
E-Learning - J'ARRÊTE DE FUMER IMMEDIATEMENT EN 1H par l'Hypnose avec Yohann Frédéric Hypnothérapie
Libérez vous de la cigarette grâce à l'hypnose ! Rejoignez cette séance d'hypnothérapie pour arrêter la cigarette immédiatement en 1h directement de chez vous. L'arrêt est instantané dés la fin de la séance * ZERO Stress ! * AUCUNE prise de poids ! * AUCUNE substitution ! * PAS de changement d'humeur ! * LE SAUVETAGE de votre porte-monnaie Offrez vous LA clé de la réussite MAINTENANT ! et retrouvez votre liberté.
PROGRAMME
Programme de Gestion des Emotions (Stress - dépression....)
Je vous proposes un programme complet avec toutes les séances pour la gestion du stress, dépression, Traumatismes et reprendre goût à la vie. Grâce à mes techniques d'hypnose puissante, ressentez le changement immédiat dés la fin de la séance