Page catalogue du Skiller Lucie Brétille - Praticienne en Gestalt thérapie. Gestion de la colère. - 15616

Bonjour, Je m'appelle Lucie Brétille, praticienne diplômée de l'IFFP (Institut Français de Formation Psychocorporelle) et spécialisée dans la gestion de la colère impactant les relations affectives. La thérapie que je pratique, la Gestalt thérapie, est basée sur le principe de saine agressivité c'est à dire le fait d'établir une relation avec l'autre dans le respect et la conscience de sa propre puissance. 3 axes de travail: -Le travail sur les interruptions dans le contact entre vous et votre entourage. Par exemple: vous vous mettez en colère car vous ne vous sentez pas pris en compte. Derrière le fait de ne pas se sentir pris en compte, peut se cacher, par exemple, le fait de ne pas savoir exprimer ses propres besoins de manière ajustée. Cette interruption peut être liée à une peur du rejet ou de l'abandon développée enfant et qui vous empêche de les exprimer de façon à être entendu. Ces interruptions vont être repérées et travaillées en séance. -Nous allons travailler sur la parole et également sur ce qui "se cache" derrière cette parole. Si nous restons sur ce que vous savez de vous, nous allons tourner en rond. La clé est de revenir au corps qui est la voie royale vers l'inconscient: un geste que vous faites, un sourire qui dissone par rapport à la colère exprimée, un mot qui ressort. On sort de la surface pour explorer derrière la conscience que vous avez de vous-même et ainsi travailler au déplacement psychologique. -Je vais également partager mes ressentis, mes émotions, les images qui me viennent quand vous me parlez. Ces remises en perspective vont également permettre de travailler au delà de l'image que vous avez de vous-même et de revenir à la dimension corporelle. Plus d'informations sur moi et ma pratique www.psyluciebretille.com