Gestalt Praticien

A mon compte depuis mi 2022, je reçois des personnes en thérapie individuelle  en visio

Gestalt thérapie

Lucie Brétille

À travers la Gestalt thérapie, nous explorerons ensemble les blocages émotionnels qui entravent votre chemin vers l'épanouissement personnel. En travaillant à la fois sur le plan verbal et non verbal, nous dénouerons les nœuds du passé pour vous permettre d'avancer plus aligné avec vos désirs actuels.

Nous accorderons une attention particulière à vos sensations corporelles et à vos émotions, qui sont les clés de voûte de la Gestalt thérapie. En les explorant et en les comprenant, vous pourrez libérer les tensions et les blocages qui vous limitent dans votre vie quotidienne.

Ensemble, nous observerons la dynamique de la relation thérapeutique en cours, ainsi que vos interactions avec votre environnement. Cela nous permettra de remonter aux enjeux émotionnels profonds qui influent sur votre manière d'être et d'interagir avec le monde qui vous entoure.

Je partagerai régulièrement avec vous mes ressentis et ce que je vis dans le processus thérapeutique en cours. Ces retours favoriseront l'exploration des blocages psychologiques et vous aideront à remettre du mouvement dans des schémas de comportement figés.

Libérez-vous du passé, avancez vers l'épanouissement: Coaching gestaltique personnalisé

Bonjour,

Je m'appelle Lucie Brétille, praticienne diplômée de l'IFFP (Institut Français de Formation Psychocorporelle) et spécialisée dans la gestion de la colère impactant les relations affectives. 

La thérapie que je pratique, la Gestalt thérapie, est basée sur le principe de saine agressivité c'est à dire le fait d'établir une relation avec l'autre dans le respect et la conscience de sa propre puissance.

3 axes de travail:

-Le travail sur les interruptions dans le contact entre vous et votre entourage. Par exemple: vous vous mettez en colère car vous ne vous sentez pas pris en compte. Derrière le fait de ne pas se sentir pris en compte, peut se cacher, par exemple, le fait de ne pas savoir exprimer ses propres besoins de manière ajustée. Cette interruption peut être liée à une peur du rejet ou de l'abandon développée enfant et qui vous empêche de les exprimer de façon à être entendu. Ces interruptions vont être repérées et travaillées en séance.

-Nous allons travailler sur la parole et également sur ce qui "se cache" derrière cette parole. Si nous restons sur ce que vous savez de vous, nous allons tourner en rond. La clé est de revenir au corps qui est la voie royale vers l'inconscient: un geste que vous faites, un sourire qui dissone par rapport à la colère exprimée, un mot qui ressort. On sort de la surface pour explorer derrière la conscience que vous avez de vous-même et ainsi travailler au déplacement psychologique.

-Je vais également partager mes ressentis, mes émotions, les images qui me viennent quand vous me parlez. Ces remises en perspective vont également permettre de travailler au delà de l'image que vous avez de vous-même et de revenir à la dimension corporelle.

Plus d'informations sur moi et ma pratique www.psyluciebretille.com


Page profil de Lucie Brétille - Praticienne en Gestalt thérapie. Gestion de la colère. - 15616

Lucie Brétille

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