Libérez-vous du passé, avancez vers l'épanouissement: Coaching gestaltique personnalisé
COACHING PRIVÉ
1h00
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Au programme
À travers la Gestalt thérapie, nous explorerons ensemble les blocages émotionnels qui entravent votre chemin vers l'épanouissement personnel. En travaillant à la fois sur le plan verbal et non verbal, nous dénouerons les nœuds du passé pour vous permettre d'avancer plus aligné avec vos désirs actuels. Nous accorderons une attention particulière à vos sensations corporelles et à vos émotions, qui sont les clés de voûte de la Gestalt thérapie. En les explorant et en les comprenant, vous pourrez libérer les tensions et les blocages qui vous limitent dans votre vie quotidienne. Ensemble, nous observerons la dynamique de la relation thérapeutique en cours, ainsi que vos interactions avec votre environnement. Cela nous permettra de remonter aux enjeux émotionnels profonds qui influent sur votre manière d'être et d'interagir avec le monde qui vous entoure. Je partagerai régulièrement avec vous mes ressentis et ce que je vis dans le processus thérapeutique en cours. Ces retours favoriseront...
l'exploration des blocages psychologiques et vous aideront à remettre du mouvement dans des schémas de comportement figés.
Des questions ?
Je vous réponds sur la messagerie Wooskill !
Méthodologie et objectifs
Je vous accueille tel que vous êtes, à l'endroit où vous vous trouvez, sans aucun jugement. Ensemble, nous créerons un espace sécurisé et bienveillant où vous pourrez explorer en toute confiance vos difficultés et vos aspirations. Je m'engage à vos côtés pour vous accompagner dans votre cheminement personnel. Notre collaboration sera basée sur une relation de confiance et de respect mutuel, où vous pourrez vous exprimer librement et en toute authenticité. La durée de la thérapie sera adaptée à vos besoins et à vos objectifs. Que ce soit pour quelques semaines, quelques mois ou quelques années, nous travaillerons ensemble à votre rythme pour vous permettre d'atteindre les changements désirés dans votre vie. Prêt à vous libérer du poids du passé et à avancer vers une vie plus épanouie et affirmée? Rejoignez-moi pour un voyage de transformation avec la Gestalt thérapie !
Gestion du stress
Confiance en soi
Accompagnement au changement
Communication
Gestion des peurs
Mieux être
Praticienne en Gestalt thérapie. Gestion de la colère.
Bonjour, Je m'appelle Lucie Brétille, praticienne diplômée de l'IFFP (Institut Français de Formation Psychocorporelle) et spécialisée dans la gestion de la colère impactant les relations affectives. La thérapie que je pratique, la Gestalt thérapie, est basée sur le principe de saine agressivité c'est à dire le fait d'établir une relation avec l'autre dans le respect et la conscience de sa propre puissance. 3 axes de travail: -Le travail sur les interruptions dans le contact entre vous et votre entourage. Par exemple: vous vous mettez...
en colère car vous ne vous sentez pas pris en compte. Derrière le fait de ne pas se sentir pris en compte, peut se cacher, par exemple, le fait de ne pas savoir exprimer ses propres besoins de manière ajustée. Cette interruption peut être liée à une peur du rejet ou de l'abandon développée enfant et qui vous empêche de les exprimer de façon à être entendu. Ces interruptions vont être repérées et travaillées en séance. -Nous allons travailler sur la parole et également sur ce qui "se cache" derrière cette parole. Si nous restons sur ce que vous savez de vous, nous allons tourner en rond. La clé est de revenir au corps qui est la voie royale vers l'inconscient: un geste que vous faites, un sourire qui dissone par rapport à la colère exprimée, un mot qui ressort. On sort de la surface pour explorer derrière la conscience que vous avez de vous-même et ainsi travailler au déplacement psychologique. -Je vais également partager mes ressentis, mes émotions, les images qui me viennent quand vous me parlez. Ces remises en perspective vont également permettre de travailler au delà de l'image que vous avez de vous-même et de revenir à la dimension corporelle. Plus d'informations sur moi et ma pratique www.psyluciebretille.com
Expériences
Gestalt thérapie-Lucie Brétille
2022
A mon compte depuis mi 2022, je reçois des personnes en thérapie individuelle en visio
Formations
Gestalt Praticien-IFFP: Institut Français de Formation Psychocorporelle
2021
Certifications
Gestalt Praticien-IFFP: Institut Français de Formation Psychocorporelle
2021
Statut: Freelance
Membre depuis 2024-01-07
Langues parlées :
Français
- natif
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