Je propose d’accompagner les élèves dans la pratique de la méthode Pilates afin de les aider à atteindre leurs objectifs.

Instructeur Pilates 

J’enseigne la danse classique depuis plus de 20 ans. J’ai enseigné dans différentes structures à des élèves de tous âges .

Professeur de danse classique 

Danseuse du corps de ballet du grand théâtre de Palerme, en Sicile. 

Danseuse 

julie en équilibre

La méthode Pilates s’adapte à tous. 
Elle permet de renforcer le corps en douceur. Le travail est axé sur la respiration et le renforcement des muscles profond.
Cela permet également de lâcher prise et de détendre les maux du quotidien. 

Cours de Pilates personnalisé

Danseuse professionnelle et professeur de danse classique depuis plus 20 ans, je me suis passionnée pour la méthode Pilates en 2018. En 2021 j’ai commencé à enseigner une méthode de Ballet fitness adapté à tous. 
Depuis,  j’ai à cœur de guider chaque personne dans son évolution personnelle. Je me sers des mes acquis dans ces différentes disciplines pour apporter aux personnes qui le souhaitent un accompagnement précis et personnalisé en cours privé et un accompagnement dynamique et ludique en cours collectifs.

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julie en équilibre

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