PROFESSEUR DE YOGA

Ombeline

Je propose des cours privés de Yoga.  Avec plus de 700h de formation ainsi que 4 années d'enseignement à temps plein à mon actif, accompagné d'un vobulaire précis, je saurai vous guider.

Respiration, Postures, Salutations au soleil, hatha, Vinaysa, Yin Yoga, Power Yoga, Nidra , Relaxation, Méditation, Shavasana...





cours privé tout type de yoga

Tout d'abord, je me forme en 2020 lors d'un teacher training de 200 heures en Hatha-Vinyasa, formation qui me permet d’enclencher le processus de transmission de la pratique de Yoga. J'ai l'opportunité de commencer à enseigner une semaine après l’obtention de mon diplôme.

Puis l’année d’après, le teacher training de 50h en Yin Yoga  dans le sud-ouest de la France me permet d’ajouter une dimension plus douce à de mes cours.

Enfin en 2022, j’entame un teacher training de 300 heures en Hatha-Vinyasa qui me permet d'approfondir mon enseignement.

Plus récemment , j’ai complété mes connaissances avec trois formations dédiées à la mobilité fonctionnelle.

Aujourd’hui, j’enseigne à temps plein des cours de yoga sur Blagnac et Toulouse. Les semaines sont rythmées par des cours collectifs en studio et en entreprise, des cours particuliers, des ateliers et des stages que j’anime.

 Tout au long de mon apprentissage, j'ai réalisé que la pratique du Yoga est en constante évolution. Il est intéressant de souligner qu’il existe autant de sortes de yoga que de profs qui l’enseignent. Ce que je veux dire par là est qu'il faut que vous vous sentiez à l'aise avec ma façon d'enseigner pour pouvoir profiter de tous les avantages du Yoga en tant que tel.

Dans mes cours, vous trouverez évidemment des notions d’alignement, qui passeront par la conscience corporelle, jamais dans la douleur. Les postures s’adapteront au corps.

Il m’est arrivé de me blesser à plusieurs reprises lors de mes 10 années de pratique. Je souhaite vous apporter mes connaissances pour ne pas commettre les erreurs que j’ai pu faire par le passé.

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