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Je propose des cours privés de Yoga. Avec plus de 700h de formation ainsi que 4 années d'enseignement à temps plein à mon actif, accompagné d'un vobulaire précis, je saurai vous guider.
Respiration, Postures, Salutations au soleil, hatha, Vinaysa, Yin Yoga, Power Yoga, Nidra , Relaxation, Méditation, Shavasana...
Méthodologie et objectifs
Je propose des cours privés de Yoga. Avec plus de 700h de formation ainsi que 4 années d'enseignement à temps plein à mon actif, accompagné d'un vobulaire précis, je saurai vous guider.
Respiration, Postures, Salutations au soleil, hatha, Vinaysa, Yin Yoga, Power Yoga, Nidra , Relaxation, Méditation, Shavasana...
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Vinyasa, Hatha, Flow, Power, Yin
Tout d'abord, je me forme en 2020 lors d'un teacher training de 200 heures en Hatha-Vinyasa, formation qui me permet d’enclencher le processus de transmission de la pratique de Yoga. J'ai l'opportunité de commencer à enseigner une semaine après l’obtention de mon diplôme.
Puis l’année d’après, le teacher training de 50h en Yin Yoga dans le sud-ouest de la France me permet d’ajouter une dimension plus douce à de mes cours.
Enfin en 2022, j’entame un teacher training de 300 heures en Hatha-Vinyasa qui me permet d'approfondir mon enseigne... voir plus
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