Yogabarre® : fusion de la barre du danseur et du yoga
Replay offert (3 jours)
ATELIER COLLECTIF
1h00 (5.0)
Enregistré dans vos favoris
Présentation
A propos du skiller
Avis
E-Learning
Autres offres du skiller
Découvrez l’offre Yogabarre® : fusion de la barre du danseur et du yoga de Le yoga d'Elo - image 0
Découvrez le profil de Le yoga d'Elo, Skiller en Autres - Yoga
Le yoga d'Elo
PRO
Profil Vérifié
Contactez-moi
Retrouvez votre Skiller en visio collective sur notre plateforme !
Visio de groupe, partage d'écran, échange de documents : tout est là, sans quitter la plateforme.
Au programme
-50% sur le premier cours avec le code BIENVENUE
Qu'allez-vous trouver dans ce cours ?
- des postures de yoga
- des exercices à la barre
- un focus sur les abdos-fessiers
- du cardio
- de la relaxation
- de la bonne humeur !
Avertissement :
Assurez-vous auprès de votre médecin que vous n'avez pas de contre-indications à la pratique sportive. Veillez à ne jamais aller trop loin dans vos pratiques au risque de vous blesser.
Enfant
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Femme enceinte
Méthodologie et objectifs
Objectifs : se tonifier & se détendre dans un juste mélange d'intensité et de douceur
Prévoir un tapis, une chaise et une gourde
Le cours est pour tous, des options seront données.
Dans tous les cas, votre corps et votre esprit vous remercieront !
Des questions ?
Je vous réponds sur la messagerie Wooskill !
Contactez-moi gratuitement
yoga
fitness
vinyasa
abdos
barre
Options
Prof de yoga vinyasa, yogabarre et yin
+ Formatrice de professeurs
Professeure de yoga vinyasa, je suis formée en yoga fonctionnel. Mes cours ne sont pas un enchaînement de postures passives qui peuvent blesser sur le long terme. Au contraire, j'inclue de la mobilité et de l'engagement. Des postures plus challengeantes sont proposées pour ceux qui le souhaitent !
Ma formation en yin m'apporte des connaissances sur la détente des muscles profonds et des fascias. Le corps bouge et est sollicité de toutes les façons possibles.
Formée en yogabarre, je vous propose des cours alliant le fitness, l'ambiance bar... voir plus
Statut: Passionné
Membre depuis 2023-10-13
Langues parlées :
Français
- natif
Des questions ?
Je vous réponds sur la messagerie Wooskill !
Contactez-moi gratuitement
Avis
1 avis
5
Séance de yoga dynamique et relaxant à la fois, avec l'accompagnement d'une super prof pro et douce à la fois.
Merci beaucoup !
Merci beaucoup !
Daria
Les autres offres de Le yoga d'Elo
Découvrez le profil de Le yoga d'Elo, Skiller en Autres - Yoga
Le yoga d'Elo
PRO
Profil Vérifié
Contactez-moi
Enregistré dans vos favoris
Yogabarre® : fusion de la barre du danseur et du yoga
5.0 ( 1 avis )
ATELIER COLLECTIF
1h00
Replay offert (3 jours)
13.47€