Cours particulier de Yin yoga
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Au programme
Le Yin Yoga est un style de yoga au rythme lent en tant qu'exercice, incorporant les principes de la médecine traditionnelle chinoise, avec des asanas qui durent plus longtemps que dans d'autres styles de yoga.
Le Yin Yoga vise à étirer les articulations, ligaments, tendons et fascias (enveloppes des muscles).
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Professeure de yoga certifiée
Professeure de yoga et yogathérapeute certifiée, je propose chaque semaine des cours collectifs de différentes pratiques de yoga (Ashtanga, Vinyasa, Hatha, Restorative, Yin, Pré & Post-Natal). Je donne également des cours particuliers, adaptés aux besoins et rythme de chacun.e.... voir plus
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