Coaching de vie pour les soignants, et/ou aidants d'un proche.

Si vous vous reconnaissez dans au moins trois de ces situations alors l'accompagnement par le coaching est fait pour vous et peut changer votre vie: - J'ai l'impression de ne pas avancer dans la vie - J'aimerais tellement vivre autre chose mais rien ne change - Je ne comprends pas ce qui ne tourne pas rond dans ma vie - Je ne trouve pas l'élan ni l'énergie pour changer ce qui ne me convient pas - Je sais ce que j'aimerais changer mais je n'y arrive pas - Je tourne en rond, je cogite, je ressasse mais ça ne me mène nul part - Je refais sans cesse les mêmes choix qui ne me conviennent pas - J'aimerais tant être plus heureux.se, plus serein.e - Pourtant je suis quelqu'un de volontaire mais là je n'y arrive plus Dans cette démarche de coaching nous sommes partenaires. Posez-vous la question: "Qu'est ce que je veux absolument changer dans ma vie pour commencer à me sentir plus aligné(e)?" Grace au processus de coaching vous allez pouvoir: - Faire le tri, mettre de l'ordre dans ...

La séance se déroule ainsi: - Un temps d'écoute pour déterminer ce qui vous pose problème et ce que vous souhaitez changer dans votre vie. - Des questions puissantes pour vous aider à comprendre vos bloquages et quels sont les enjeux dans votre situation. - Vous aider à trouver les meilleurs options et à déterminer les actions à mettre en place pour activer le changement. - Travailler sur les émotions et utiliser des outils issus de la PNL comme l'ancrage ou la pratique de libération émotionnelle que vous pourrez réutiliser chez vous. - A la fin de la séance vous aurez repris confiance, retrouvé de l'énergie pour vous mettre en mouvement, une vision positive et repartirez avec au minimum une action à mettre en place dès le lendemain. - Vous repartirez avec des outils, des techniques pour gérer votre stress, calmer votre mental, apaiser vos émotions désagréables. - Je reste disponible entre deux séances via WhatsApp ou par mail pour continuer à vous soutenir sur le chemin de v...