Cours collectif tous ensemble !

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Visio de groupe, partage d'écran, échange de documents : tout est là, sans quitter la plateforme.

Au programme

Selon l'agenda : strecthing, relaxation, ou bien HIIT en musique très cardio pour atomiser les graisse, je vous encourage et corrige vos postures, voilà pourquoi je ne prends que peu de personnes à la fois.

Méthodologie et objectifs

Échauffement, corps de séance et retrour au calme, dans la bonne humeur et de chez soi sans matériel.
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Coach sportif diplômée d'État spécialiste perte de masse grasse.
Fin 2014, J’ai fait une très grosse dépression, à la suite de quoi, j’ai pris 30 kilos d’un coup. Moi qui n’avait jamais eu de problème de poids, et qui déteste le sport…. Mais finalement un jour j’ai eu le déclic, j’ai voulu tout savoir, tout comprendre, me réapproprier mon corps, mais hors de question de mener une bataille sans une stratégie efficace! J’ai toujours été excessive quand un sujet m'intéresse, et là, j’avais envie de tout comprendre. A force de lire, étudier, comprendre, je met au point une méthode motivante, basée sur ... voir plus
Statut: Entreprise
Membre depuis 2023-08-11
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Avis

29 avis
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Top coach, elle m'a boostée et motivée. entraînement personnalisé, très attentionnée, on se sent vraiment guidée et comprise là où il faut. communication sans faille, très chaleureuse et fun ! je recommande vivement

Alina
Positive: Communication, Professionalism, Quality

Brice
Très bonne coach, clémence sait motiver chaque personne et proposer un suivi personnalisé. Nous prenons des séances ma femme et moi avec des objectifs différents, et clémence sait s’adapter à nos profils. Je recommande cette personne qui est aussi compétente que sympathique

Rafael

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COURS PARTICULIER
Clemence Fenninger
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