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Au programme
En tant que préparateur physique et kinésithérapeute passionné, je vous propose des coachings individuels adaptés et entièrement personnalisés pour répondre de manière optimale à vos besoins. Avec une méthodologie de prise en charge développée au fil de nombreuses années d'études et de pratique, je m'engage à vous guider vers l'atteinte de vos objectifs de manière efficace et sécurisée.
Chaque séance est conçue avec une approche biomécanique et une analyse posturale approfondie, permettant d'établir des profils uniques présentant des caractéristiques spécifiques. En identifiant les zones de faiblesse, nous collaborons pour établir des objectifs communs, créant ainsi un programme sur mesure qui cible précisément vos besoins.
Méthodologie et objectifs
Comprendre votre physiologie pour adapter les exercices à vos besoins spécifiques.
Un programme varié, intégrant des exercices adaptés à votre profil pour maximiser les résultats.
Discussion sur vos progrès, ajustements éventuels et définition des étapes suivantes.
Avantages de ma méthode :
Chaque séance est adaptée à votre physiologie et à vos objectifs individuels.
Bénéficiez d'un encadrement professionnel pour maximiser vos résultats en toute sécurité.
Identifiez vos faiblesses, fixez des objectifs réalistes et progressez à chaque séance.
Prêt à atteindre de nouveaux sommets physiques? Contactez-moi dès maintenant pour commencer votre parcours personnalisé vers une meilleure forme physique et une santé optimale!
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Kinésithérapie et préparation physique
Je suis Alfredo, kinésithérapeute et préparateur physique, passionné par le mouvement et le sport. J'ai acquis une solide expérience en travaillant avec des sportif d'élite notamment au FC Udinese et chez KineSport13 à Marseille.... voir plus
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