Coaching sportif en ligne personnalisé pour une meilleure santé mentale et physique
COACHING PRIVÉ
45 min
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Retrouvez votre Skiller en visio sur notre plateforme !
Face à face, partage d'écran, échange de documents : tout est là, sans quitter la plateforme.
Au programme
Vous rêvez d'atteindre vos objectifs de santé et de bien-être tout en apprenant à gérer vos émotions ? Rejoignez notre programme de coaching sportif en ligne pour une transformation totale de votre vie ! À qui s'adresse cette offre ? À ceux qui veulent se mettre en forme : Que vous soyez débutant ou que vous souhaitiez perfectionner vos compétences, notre programme est adapté à tous les niveaux de forme physique. À ceux qui recherchent l'équilibre émotionnel : Vous apprendrez à gérer le stress, l'anxiété et les émotions négatives grâce à des techniques de gestion émotionnelle intégrées à votre programme d'entraînement. À ceux qui ont un emploi du temps chargé : Notre coaching en ligne flexible s'adapte à votre emploi du temps, vous permettant de vous entraîner quand cela vous convient. Ce que vous obtiendrez : Un plan d'entraînement personnalisé : Après une évaluation initiale de votre condition physique et de vos objectifs, je créerai un plan d'entraînement spécialement conçu...
pour vous. Soutien et motivation continus : Vous ne serez pas seul(e) dans ce voyage. Je vous accompagnerai avec des séances de coaching en ligne régulières pour suivre vos progrès et ajuster votre plan au besoin. Gestion des émotions : Vous apprendrez des techniques éprouvées pour gérer le stress, améliorer votre confiance en vous et trouver un équilibre émotionnel. Nutrition et conseils en santé : Une alimentation équilibrée est essentielle pour atteindre vos objectifs. Je vous fournirai des conseils nutritionnels personnalisés.
Des questions ?
Je vous réponds sur la messagerie Wooskill !
Méthodologie et objectifs
Comment ça fonctionne : Commencez par une consultation gratuite pour discuter de vos objectifs et de vos besoins. Une fois que nous aurons établi vos objectifs, je créerai un plan d'entraînement et de coaching adapté à votre situation. Nous aurons des séances de coaching régulières via des appels vidéo pour surveiller vos progrès et ajuster votre programme. Vous aurez accès à des vidéos d'entraînement, des guides nutritionnels et des outils de gestion des émotions en ligne. Prêt à commencer votre voyage vers une meilleure santé mentale et physique ? Contactez-moi aujourd'hui pour planifier votre consultation gratuite et prendre la première étape vers une vie plus épanouissante et en meilleure santé.
Confiance en soi
Coach sportif en ligne
Bien-être émotionnel
Coaching personnalisé
Santé mentale et physique
Programme d'entraînement sur mesure
Séances d'entraînement à domicile
Préparateur Physique pour tous les sports, plus de 10 ans d'expérience
Je suis Adrien, un coach sportif passionné, diplômé à l'UFR STAPS de Montpellier d'une licence en entraînement sportif. Je suis prêt à vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être. Avec des années d'expérience, j'ai aidé de nombreuses personnes à transformer leur vie grâce à un programme d'entraînement personnalisé. Mon approche intègre la gestion des émotions pour vous aider à surmonter le stress et l'anxiété tout en développant votre confiance en vous. Je vous guiderai également vers une alimentation équilibrée qui sou...
tient vos objectifs. Contactez moi aujourd'hui pour créer un plan d'entraînement adapté à votre emploi du temps et à vos besoins. Ensemble, nous atteindrons vos rêves de forme physique et de bien-être.
Expériences
Préparateur Physique-A mon compte
2014 - 2024
En salle, en extérieur en groupe ou avec une personne, en salle de Boxe, MMA et Judo j'ai aidé des athlètes de tout niveau dans leur préparation physique.
Formations
Licence en Entrainement Sportif-STAPS Montpellier
2018
Statut: Freelance
Membre depuis 2023-09-18
Langues parlées :
Anglais
Espagnol
Français
- natif
Des questions ?
Je vous réponds sur la messagerie Wooskil !
Avis
Je suis tombé sur le profil d'adrien. Par hasard. Je cherchais à perdre quelques kilos mais je ne trouvais pas la motivation ni le temps. Adrien a su trouver la bonne méthode pour me faire aimer le sport. Ce qui m'a permis de perdre 10 kilos en 4 mois sans faire trop attention à l'alimentation. C'est le meilleur investissement de l'année 2023 que j'ai fait.
Romain
Adrien est un coach sportif exceptionnel. Sous sa guidance, j'ai pu retrouver une forme physique que je n'aurais jamais cru possible. Sa méthode d'entraînement est à la fois efficace et adaptée à mes besoins. Je le recommande vivement à tous ceux qui cherchent à améliorer leur condition physique.
Dorian
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Coaching sportif en ligne personnalisé pour une meilleure santé mentale et physique
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25.00€