Perte de poids : la science pour nous aider à perdre du gras
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Au programme
Méthodologie et objectifs
Avis
Ambiance détente, super sympa, aucun jugement, prend le temps nécessaire pour toutes questions, très à l'écoute, s'adapte à nos objectifs, nos besoins, notre rythme de vie.
Voulant me mettre au sport plus régulièrement et être encadré pour cela, c'est pour moi un coach qui a su répondre parfaitement à mes attentes. En terme d'expertise (sport et nutrition), d'accompagnement (programme, machines, quels produits, ect...), et d'échange en bonne ambiance.
Merci Adam et à la semaine prochaine ;).
Hello Kelvin, Merci énormément pour ton retour ! J'ai senti cette même bonne ambiance de mon côté : tu étais preneur de tous conseils, demandeur d'explications et curieux de manière générale : un plaisir pour moi aussi de t'accompagner ! A la semaine prochaine ! Adam
Je recommande pour ceux qui veulent un bilan personnalisé et se remettre au sport !
Hello Thibault, Merci beaucoup pour ton retour ! J'étais ravi de pouvoir t'aider à trouver la direction dans laquelle aller : n'hésite pas à reprendre rendez-vous pour finaliser ton programme ! A très vite, Adam
Des coach sportifs présentants leurs bons, il y en a des tonnes et des bons, mais aussi des moins sérieux. C’est donc la première difficulté : comment les départager ?
On m’a conseillé Adam, et je comprends. Il s’adapte à mon quotidien, qui laisse peu de place au temps pour soi, il en a quand même trouvé pour le travailler efficacement. De plus, mon alimentation était à revoir : j’adore cuisiner mais j’adore les plats préparés aussi (l’enfer). Adam m’a donc poussé à me réorganiser et c’est vraiment le mot clef ici. Nous avons toutes et tous des vies remplies de responsabilités, et Adam est là pour nous rappeler avec douceur que nous sommes notre première responsabilité. Notre santé, bien avant la shape de notre corps. Et c’est ce qui l’a fortement démarqué : LA SANTÉ.
Merci Sarah !!! Tu prends toujours le temps d'expliquer en détail quelles sont tes attentes, sur quels points précis tu as besoin d'aide, les points forts que tu as déjà et les points d'amélioration sur lesquels tu souhaites travailler ! J'ai senti que tu as écouté toutes les réponses aux questions que tu m'as posé, mais étais toute aussi attentive aux conseils et avis que je te donnais de manière spontané ! Un plaisir partagé donc. A très vite ? Adam
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