Brevet, BAC, Partiels, Concours : Exercices pour vous préparer mentalement à vos examens.

Je vous propose pendant cette séance de vous construire une boîte à outils d'exercices de préparation mentale pour vous donner tous les moyens d'être prêts le jour J. Ces exercices seront à travailler chez vous, ce sera à vous de vous les approprier par l'apprentissage. Si vous avez des questions sur la préparation mentale, n'hésitez pas à me contacter. Coach diplômé et passionné de nutrition, je saurai vous transmettre ma motivation et mon accompagnement ! Je vous accompagne dans tous vos souhaits de changements de vie, personnels ou professionnels, et aussi dans les périodes délicates de la vie (rupture amoureuse, professionnelle, deuil...). La fréquence et le lieu des séances d'accompagnement sont définis au préalable avec vous. Ma boîte à outils : programmation neurolinguistique, hypnose ericksonienne, intervention orientée solution. Au plaisir de vous accompagner !

Cette séance de coaching dure 1h et se compose de trois parties : Mise en évidence de vos points de blocages, exercices de coaching, d'hypnose ou de sophrologie adaptés, et débriefing. L'objectif principal est de vous aider à passer ces étapes importantes avec un maximum de sérénité.