Concentration et mémorisation : exercices pour améliorer sa concentration et sa faculté de mémorisation.
COACHING PRIVÉ
1h00
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Au programme
Je vous propose pendant cette séance de vous apprendre des exercices afin d'améliorer votre concentration et votre mémorisation. Ma boîte à outils : Sophrologie, hypnose ericksonienne, préparation mentale avec le coaching. Au plaisir de vous accompagner !
Des questions ?
Je vous réponds sur la messagerie Wooskill !
Méthodologie et objectifs
Cette séance de coaching dure 1h et se compose de trois parties : Identification des points de blocage, exercices, et débriefing. L'objectif est de vous apprendre à créer votre propre boîte à outils pour améliorer vos performances de mémorisation et de concentration.
apprentissage
mémorisation
examens
concetration
confaince en soi
performance intellectuelle
préparartion mentale
Hypnothérapeute, Sophrologue, préparateur mental, 10 ans d'expérience.
Le badge 'Top skiller' est réservé aux skillers d'élite. Il garantit une expertise et une satisfaction client au top !
Maître praticienne en hypnothérapie, Sophrologue et Coach professionnel certifiée, j'accompagne les particuliers et les entreprises depuis plus de 10 ans maintenant. Certifiée dans mes compétences je suis membre du Syndicat National des Hypnothérapeutes de la Chambre syndical de la Sophrologie. Au fil des séances, je vous amène à : - Cultiver cette curiosité, cette acuité de vos sens qui se précise au fil des séances - Orienter votre regard, à percevoir d’abord ce qui est agréable puis à accueillir tout le reste - Evoluer et changer e...
n vous mettant au centre de vos priorités
Expériences
Hypnothérapeute, Sophrologue, Coach et préparateur mental-IMSS - Institut Médical Sport Santé Jean Bouin
2019
Hypnothérapute, Sophrologue, Coach et préparateur mental pour particuliers, professionnel, club sportif et amateurs dans le monde du sport
Hypnothérapeute, Sophrologue et coach personnel et professionnel -Cabinet Élisabeth Duchesne
2013
Hypnothérapeute, Sophrologue et Coach professionnel et personnel pour les particuliers et les entreprises
Formations
Coach professionnel et personnel-Haute Ecole de Coaching
2013
Coaching pour les particuliers et les entreprises
Coaching spécialisation adolescents et Jeunes adultes -Haute Ecole de Coaching
2013
Coaching pour les adolescents et le jeunes adultes
Praticienne en Hypnose Ericksonienne-Xtréma
2015
Hypnose Ericksonienne dans la plus pure tradition de Milton Erickson
Maître Praticienne en hypnose Ericksonienne-Xtréma
2015
Hypnose Ericksonienne dans la plus pure tradition de Milton Erikson
Sophrologue-Institut de Formation en Sophrologie Aliotta
2022
Ecole Catherine Aliotta
Certifications
Coaching professionnel et personnel RNCP (II)-haute Ecole de Coaching
2013
Coaching d'adolescents et de jeunes adultes-Haute Ecole de coaching
2013
Praticienne en Hypnose Ericksonienne-Xtréma
2015
Maître praticienne en Hypnose ericksonienne-Xtréma
2015
Sophrologue en cours d'obtention (mémoire)-Ecole Catherine Aliotta
2022
Statut: Entreprise
Membre depuis 2023-11-03
Langues parlées :
Français
- natif
Anglais
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Avis
Je suis ravie d’avoir rencontré Mme Duchesne. Elle est gentille et à l’écoute, très professionnelle. Nous avons pu mettre en place tout un protocole basé sur les problèmes que je lui ai rapporté et j’ai hâte de poursuivre la thérapie afin d’attendre mes objectifs !
Marion
Me Duchesne est une très bonne professionnelle, elle maîtrise parfaitement ses compétences et sait apporter des réponses et du bien être à ses patients.
Elle a sû apprivoiser mon fils et l'aider à aller mieux. Elle m'a également aider à comprendre la situation et en m'en saisir.
Je la recommande les yeux fermés.
Audrey
Mme DUCHESNE ma beaucoup apporté durant cette année de consultation.
Cela m'a permis d'avancer dans ma vie professionnelle comme personnelle.
Alexia
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