Méditation guidée spéciale confiance en soi : Voyage vers son éclat

Parfois, la confiance en soi vacille. On doute, on hésite, on cherche des repères. Cette méditation guidée est là pour t'aider à retrouver un espace sûr en toi, où la confiance peut se déployer sans forcer. Au fil de cette exploration, tu vas pouvoir laisser de côté les doutes qui te freinent et retrouver une assurance plus naturelle, plus ancrée. Tu vas pouvoir : ✨ Te détendre et te reconnecter à ton espace intérieur de sécurité et d'affirmation. ✨Laisser partir les doutes et les peurs qui t’empêchent d’avancer sereinement. ✨ Explorer et renforcer ta confiance intérieure. ✨ Apprendre à nourrir ta confiance en douceur, avec bienveillance et authenticité. Au programme de cette méditation : 💕 Une immersion sensorielle pour apaiser le mental et venir en connexion avec ta confiance intérieure. 💕 Un voyage guidé pour explorer ton éclat personnel et t'autoriser à ressentir autrement. 💕 De la douceur, de la connexion avec soi-même et un espace bienveillant pour laisser venir ce qui v...

iendra pour chacun·e. Cet atelier est fait pour toi si : ✅ Tu as tendance à te remettre en question et à douter de ta valeur. ✅ Tu ressens parfois un manque de confiance et aimerais un coup de pouce. ✅ Tu souhaites une approche douce et immersive, basées sur l’imaginaire et l’intuition. ✅ Tu aimerais retrouver une confiance en toi plus stable et naturelle. ✅ Tu ressens le besoin d’un moment pour toi, pour te reconnecter à toi. 📹 Replay disponible et sans limitation de temps.

Après un temps d'accueil des participantes, nous passerons à la méditation guidée. Elle durera entre 20 et 30 minutes, puis il y aura un temps de retour et d'intégration. 📹 Pour les personnes en replay : vous aurez directement la méditation, sans les échanges des personnes de l'atelier. Vous pourrez réécouter cette méditation guidée, autant de fois que vous en aurez envie ☺️ 🎧 Il peut être bien de prévoir des écouteurs.