Confiance en soi : la tisser, fil après fil · art-thérapie

Et si ta confiance en toi était déjà là, tissée au fil du temps, prête à se révéler ? Parfois, on oublie tout ce qui nous a construit, tout ce qui nous soutient déjà. On avance, sans toujours voir la richesse du chemin parcouru. Cet atelier est une invitation à prendre un moment pour toi, pour explorer en douceur les fils invisibles de ta confiance, les démêler et les renforcer. Un espace pour ressentir, créer, et laisser émerger une nouvelle perception de toi-même. Au programme de l’atelier : ✨ Un moment de recentrage et d’introspection pour observer ton propre tissage intérieur. ✨ Une exploration créative intuitive pour donner forme à ce qui te porte et t’élève. ✨ Un voyage sensoriel où couleurs, matières et symboles viendront révéler ta force et ton élan personnel. Mais surtout… une expérience unique, qui ne ressemblera qu’à toi ! Cet atelier est une invitation à : ✅ Une reconnexion avec tout ce qui, en toi, est déjà solide et puissant, même quand on l'ignore. ✅ Découvrir une...

nouvelle manière d’explorer la confiance, sans pression, avec bienveillance. ✅ L’opportunité de poser, en images et en symboles, ce qui te soutient et ce qui t’anime. ✅ Une bulle hors du temps, où ton intuition prendra le relais du mental pour laisser émerger ce qui est prêt à être vu, entendu, reçu. Cet atelier est fait pour toi si : ✔ Tu ressens le besoin de te recentrer et de renforcer ton ancrage, ta confiance en toi. ✔ Tu veux déposer tes doutes et explorer ce qui, en toi, est déjà en confiance. ✔ Tu es curieuse de découvrir une expérience créative et introspective grâce à l'art-thérapie ✔ Tu ressens que c’est le bon moment pour de t'honorer et te réapproprier ta propre force.

Atelier d'art-thérapie avec des moments d'introspection, de méditation guidée pour venir ressentir dans le corps avant de passer à la création. ⏰ L'atelier a une durée d'1h30 🎨 Tu auras besoin de - couleurs (crayons, feutres, peinture, peu importe), - d'un support plus ou moins grand (carton, grande feuille, assemblage de feuilles (blanches ou de couleurs), ou autre) - d'une bobine de fil (de couleur ou non) - de matériel créatif que tu peux avoir chez toi : ciseaux, colle, scotch, etc. 📹 Tu auras accès au replay sans limitation 🪄 Tu peux coupler avec une méditation guidée spéciale confiance en soi, qui sera donné dans le mois, avec accès sans limitation à la méditation grâce au replay.