Métamorphose : laisser partir une ancienne version de soi

Et si tu osais laisser derrière toi ce qui ne te correspond plus ? Parfois, nous portons en nous des croyances, des habitudes, des blessures ou des peurs qui ne nous servent plus. Elles ont fait partie de notre histoire, mais aujourd’hui, elles nous retiennent. On peut en avoir conscience ou pas. Cet atelier d’art-thérapie est une invitation à te délester de cette ancienne version de toi, avec douceur et créativité, pour ouvrir un nouvel espace intérieur plus aligné avec toi-même. À travers des exercices introspectifs et une création artistique, tu pourras prendre conscience de ce qui ne t’appartient plus et transformer symboliquement ces parties de toi en un nouvel élan. Ici, pas besoin de savoir dessiner ou peindre, il s’agit avant tout d’un voyage intérieur et créatif, d’une exploration sensorielle en s’amusant, pour t’autoriser une nouvelle floraison. Tu vas pouvoir : ✔ Prendre conscience sur ce qui ne te convient plus. ✔ Expérimenter une mue symbolique et créative. ✔ Créer ...

ancrage visuel de ta transformation. ✔ Te reconnecter à un potentiel et à une authenticité qui t’es propre. 🎁 En bonus et pour t'accompagner : un PDF avec des supports à imprimer ou simplement pour t'inspirer, avant notre rendez-vous.

Cet atelier est fait pour toi si… ✅ Tu ressens le besoin de faire le tri en toi, d’abandonner des schémas ou des pensées anciennes qui ne te servent plus. ✅ Tu traverses une période de transition et tu veux marquer ce passage en conscience. ✅ T’as envie de marquer le passage de l’hiver au printemps avec douceur et créativité. ✅ Tu veux te reconnecter à tes aspirations mise de côté ou ignorées trop longtemps. ✅ Tu cherches un espace bienveillant pour explorer ta créativité et exprimer ce qui bouillonne en toi. ✅ Tu as envie d’un moment pour toi, loin du tumulte du quotidien, pour te recentrer et avancer en étant accompagné·e. Si ces mots résonnent en toi, alors cet atelier est une belle opportunité pour se faire du bien, tout en créativité.