Coaching Holistique - Bien-être Physique, Mental, Émotionnel, Relationnel
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Au programme
Après un bilan sur la situation actuelle et les problématiques à résoudre, établissement d’objectifs et détermination de projets à réaliser, mise en place d’outils et nouvelles pratiques dans le but d’améliorer le bien-être au quotidien.
Séances de 30 minutes dans le but d'avoir un suivi régulier sur l'évolution.
Méthodologie et objectifs
Chaque séance de coaching dure 30 minutes et se compose de trois parties : Bilan et évaluation de la situation actuelle et passée, exercices de coaching et mise en place de méthodes, et débriefing.
L'objectif principal est de vous aider à mieux gérer votre quotidien et atteindre vos objectifs !
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