Rentrée Zen : Mes conseils pour des enfants & parents détendus.
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Delphine Py
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Au programme
La rentrée scolaire est un moment de l’année souvent stressant, autant pour les enfants que pour les parents. Cet atelier a pour but de vous aider vous, parents à comprendre et à gérer le stress lié à la rentrée, afin d’accompagner votre enfant dans cette période de transition de manière sereine et positive.
Méthodologie et objectifs
Objectifs :
- Identifier les sources de stress pour les enfants à l’approche de la rentrée scolaire, et les votre 😉
- Apprendre des techniques de gestion du stress adaptées à l’âge de votre enfant.
- Développer des stratégies pour renforcer sa confiance et son autonomie.
- Créer & préparer un environnement propice à une rentrée sereine.
Méthodologie :
J'utilise les Thérapies Cognitives et Comportementales pour vous aider à préparer la rentrée sereinement.
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Options
Psychologie, hypnose, développement personnel, relaxation, méditation
Psychologue depuis plus de 15 ans, je suis spécialisée en TCC : thérapies cognitives et comportementales. J’ai souhaité dédramatiser la psychologie pour la rendre accessible à toutes et tous.
En plus de mon métier de psychologue, j’ai l’ambition de rendre accessible la santé mentale au plus grand nombre, à travers la création de contenu sur les réseaux sociaux, et la publication de livres.
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Avis
2 avis
5
Merci
Laura
Un super atelier, une grande place laissée aux échanges, une interlocutrice qui s'adapte aux connaissances et problématiques de chacun... Bravo et merci !
Audrey
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