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E-Learning
TROUVER SON IKIGAÏ EN TOUTE AUTONOMIE Tu souhaites réaliser ton Ikigaï seul, je te propose une formation en ligne en autonomie.
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6 Chapitres
19 Pages
2 Quiz
Découvrez le profil de Elise, Skiller en Coaching de carrière
Elise
PRO
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Qu’est-ce qu'un cours e-learning ?
Un cours en e-learning est un ensemble de modules (vidéos, quiz et pages de cours) organisés en chapitres par le Skiller. Une fois acheté, vous pouvez consulter le cours à tout moment et pour toujours.
Au programme
Tu souhaites réaliser ton Ikigaï seul, je te propose une formation en ligne en autonomie. Tu seras libre dans ton parcours de quête de Sens.
Comment cela se passe :
J’ai accès à des modules de formation en ligne, via la plateforme, chaque cercle a son module.
Je profite des documents support, je fais les exercices et les quiz
Je prends mon temps, rien n’est minuté !
Je peux contacter par email Elise pour poser des questions
Mes résultats sont étudiés par la coach.
Des questions ?
Je vous réponds sur la messagerie Wooskill !
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Ce que vous allez apprendre
Je valorise mes valeurs, mes aspirations, mes émotions et mon équilibre.
J'ose être moi-même pour prendre ma place !
Je deviens l'explorateur de ma vie pour trouver ma voie !
Je passe à l'action... pour retrouver mon énergie !
Pré-requis
Tu te reconnais dans ces SITUATIONS ?
J’aimerais trouver une activité en adéquation avec mes valeurs et ma personnalité.
Je suis prête à trouver la voie qui me correspond.
Je n'ai pas envie de m'investir dans un long coaching.
Je suis prête à apporter plus de sens, de joie et d’énergie dans ma vie ?
J'ai envie de réaliser cette introspection en autonomie.
J’aimerais trouver plus de plaisir dans mon emploi actuel.
Aucun prérequis n'est nécessaire, sauf... une immense MOTIVATION !
Tu es prête à t'investir pour ton bonheur ou ton avenir... alors tu es au bon endroit !
Contenu
6 Chapitres
19 Pages
2 Quiz
Module 1 - Introduction
Livret 1 Introduction à l'Ikigaï
Page
L’IKIGAI, ce mot japonais, vous invite à découvrir qui vous êtes vraiment et à révéler l’activité (ou la profession) qui vous remplira d’énergie, de confiance, de joie et donnera plus de sens à votre vie !
Méditation la maison symbolique
Page
Le premier exercice est l'écoute de la Méditation de la maison symbolique, je te souhaite une bonne écoute, tu peux revenir dessus autant de fois que tu veux.
Quiz introduction
Quiz
Bonjour à toi exploratrice du sens de ta vie.
Après lecture du livret Ikigaï remis au début de cette formation en autonomie, voilà quelques petites questions auxquelles tu vas répondre.
Tu pourras ensuite débuter la complétude des...
Module 2 - Cercle 1 "Ce que j'aime"
Livret Ikigaï 2 : Cercle 1
Page
Il est temps de démarrer l'exploration de ton premier cercle, celui qui va se remplir avec "Ce que tu aimes".
Méditation de l'énergie de l'enfance
Page
Découvre la seconde méditation que je t'ai préparé, sur l'énergie de l'enfance. Replonges toi dans des souvenirs et des mémoires positives, reconnectes avec ton enfant intérieur.
Exercices Cercle 1
Page
Il est temps de compléter la première partie des exercices qui vont t'aider a trouver ton cercle 1.
Quiz "Ce que j'aime"
Page
En remplissant ce quiz tu valides avoir terminé ton cercle 1.
Tu seras donc capable de répondre à la question dans ton Ikigaï : Ce que j'aime.
Module 3 - Cercle 2 "Ce pour quoi je suis douée"
Livret Ikigaï 3 : Cercle 2
Page
Nous continuons avec les documents du module 3 sur le cercle 2 "Ce pour quoi je suis douée". Il est temps de savoir si tu te connais bien.
Exercices Cercle 2
Page
Suis les instructions et les questionnements prévus dans les exercices du cercle 2, pour t'aider à compléter la suite de ton Ikigaï.
Quiz "Ce pour quoi je suis douée"
Page
En remplissant ce quiz tu valides avoir terminé ton cercle 2.
Tu seras donc capable de répondre à la question dans ton Ikigaï : Ce pour quoi je suis douée.
Module 4 - Cercle 3 "Ce dont le monde à besoin"
Livret Ikigaï 4 : Cercle 3
Page
Nous allons commencer à explorer le troisième cercle lors de cette séance 4 "Ce dont le monde à besoin".
Exercices Cercle 3
Page
Suis les instructions et les questionnements prévus dans les exercices du cercle 3, pour t'aider à compléter la suite de ton Ikigaï.
Quiz "Ce dont le monde à besoin"
Page
En remplissant ce quiz tu valides avoir terminé ton cercle 3. Tu seras donc capable de répondre à la question dans ton Ikigaï : Ce dont le monde à besoin.
Module 5 - Cercle 4 "Ce pour quoi je peux être payée"
Livret Ikigaï 5 : Cercle 4
Page
Nous arrivons à la fin de l'Ikigaï, le dernier cercle est celui qui trouve "Ce pour quoi je peux être payée".
Exercices Cercle 4
Page
Suis les instructions et les questionnements prévus dans les exercices du cercle 4, pour t'aider à compléter la suite de ton Ikigaï.
Quiz "Ce pour quoi je peux être payée"
Page
En remplissant ce quiz tu valides avoir terminé ton cercle 4.
Module 6 - Construire son Ikigaï
Compléter son Ikigaï
Page
Voilà le document qui va t'aider à construire ton Ikigaï, les étapes et quelles sont les informations pertinentes à garder.
Relaxation sur l'énergie positive
Page
Découvre la troisième et dernière relaxation que je t'ai préparé, sur l'énergie positive et comment créer des changements dans sa vie.
Quiz Ikigaï complet
Page
En remplissant ce quiz tu valides avoir terminé de remplir tout les cercles de ton Ikigaï.
Bonus : Livret Ikigaï complet
Page
Voici l'intégralité du Livret Ikigaï avec toutes les pages réunies.
Quiz de fin
Quiz
Et si nous faisions un dernier point grâce à des petites questions de satisfaction sur la formation ?
Je te remercie encore d'avoir participer !
N'hésites pas à recommander la formation si celle ci t'a plu et à m'envoyer un petit...
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Conseillère en insertion et en évolution professionnelle, coach Ikigaï
Mon parcours professionnel éclectique a façonné ma vision unique de l'insertion professionnelle, en mettant en avant des compétences transversales et des qualités humaines distinctives.
Formatrice et CIP auprès d'un public en situation de handicap, puis Consultante en évolution professionnelle auprès des salariés et indépendants, je suis aujourd'hui Chargée d'insertion à mi temps dans un CRP (centre de formation professionnelle pour les personnes en situation de handicap) et c'est un vrai bonheur.
j’ai complété mes connaissances avec la f... voir plus
Statut: Freelance
Membre depuis 2024-08-30
Langues parlées :
Français
- natif
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