Offrez uneexpérience unique !

Résilience, apprendre à gérer son stress par la régulation du système nerveux

Replay offert
ATELIER COLLECTIF
2h00
fr
Enregistré dans vos favoris
Présentation
A propos du skiller
Formation
Autres offres du skiller
Enregistré dans vos favoris

Découvrez l’offre Résilience, apprendre à gérer son stress par la régulation du système nerveux de Estelle CreaMinerales - image 0

Estelle CreaMinerales vous présente ses services sur la plateforme Wooskill.

Découvrez le profil de Estelle CreaMinerales, Skiller en Gestion du stress

Estelle CreaMinerales
PRO
Contactez-moi
Retrouvez votre Skiller en visio collective sur notre plateforme !
Visio de groupe, partage d'écran, échange de documents : tout est là, sans quitter la plateforme.

Au programme

Découvrez comment apprendre à mieux gérer votre stress grâce à des techniques de régulation du système nerveux. Cette formation s'adresse aux femmes activent qui souhaitent améliorer leur équilibre de vie et leur résilience face au stress et aux défis du quotidien. Comprenez le fonctionnement de votre système nerveux et apprenez comment sa régulation peut vous aider à faire face aux défis du quotidien et à retrouver confiance et sérénité face aux aléas de la vie.
Estelle CreaMinerales vous présente ses services sur la plateforme Wooskill.
Des questions ?
Je vous réponds sur la messagerie Wooskill !
Contactez-moi gratuitement

Méthodologie et objectifs

Pendant cette formation conviviale, vous prendrez conscience de vos mécanismes inconscients et explorerez différentes méthodes pour apaiser votre système nerveux et réduire vos niveaux de stress. Vous pratiquerez des techniques de respiration consciente et de méditation de pleine conscience. Vous apprendrez également des stratégies de régulation de votre système nerveux. À travers des mises en situation et des échanges en groupe, vous développerez votre capacité à prendre conscience de vos états pour mieux les réguler.
Options
Créatrice et illuminatrice de vie. Coach certifiée Pleine Confiance
Ingénieur en bâtiment de formation, j'ai toujours été passionnée par le monde invisible et les thérapies énergétiques. Créative et passionnée de développement personnel, c'est naturellement que j'ai entamé mon chemin par la protection énergétique et la lithothérapie. Chemin faisant, je me suis formée au Reiki, au LaHoChi et à la purification des lieux. Au travers de ce chemin, la manifestation consciente a croisé ma route et j'ai vite compris que sans sécurité intérieure, il ne pouvait pas y avoir de manifestation consciente. La régulatio...
n de mon système nerveux est ainsi devenue la clé de voûte de mes pratiques énergétiques et quantiques auxquelles je continue de me former quotidiennement et j'ai maintenant à coeur de transmettre mes connaissances et de t'accompagner vers la réalisation de tes plus grands rêves! Parce que je crois que la magie peut réellement entrer dans nos vies!
Expériences
Chargée d'attractivité-Service d'infrastructure de la défense

2024

Chargée de communication et de relation écoles, j'ai pour mission de faire connaître le service et ses missions dans le but de recruter de nouveaux talents.

En parallèle, je propose des ateliers de gestion de stress au sein de l'établissement.

Créatrice de bijoux et thérapeute-Estelle CréaMinérales

2021

Maître Reiki, praticienne LaHoChi, formée à la lithothérapie et aux nettoyages énergétiques de lieux, je crée en conscience des bijoux thérapeutiques et propose des soins énergétiques en présentiel ou à distance en parallèle de mon activité salariée.

Récemment certifiée pleine confiance, j'ai à cœur d'accompagner les gens vers un équilibre de vie par la prise de conscience de notre pouvoir de manifestation et du rôle de notre inconscient dans le process. Pour cela la régulation de notre système nerveux est essentielle car elle est la clé de voûte de notre homéostasie de vie.

Conduite d'opérations d'infrastructure-Service Infrastructure de la Défense

2006 - 2024

Etude des besoins clients, passation et suivi des marchés nécessaires à la conduite des opérations d'infrastructures pour le compte du Ministère des Armées.Suivi budgétaire et calendaire des opérations en tant que représentant du maître d'ouvrage (gestion des études amonts, des diagnostics, etc. Passation des marchés de maîtrise d'oeuvre et de travaux, suivi des travaux et des appels en garantie) . Management d'équipe et gestion de projet.

Responsable hôtesse-Agence Charlestown

2003 - 2005

Gestion d'une équipe de 18 hôtesses d'accueil, suivi des plannings, gestion des remplacements et du suivi clientèle, recrutement et formation des nouvelles hôtesses.

Formations
Master Spécialisé en Maîtrise d'ouvrage et gestion immobilière -ESTP Paris

2007

Bac à Lauréat Scientifique -Lycée Français de Londres

1996

Diplôme d'enseignement supérieur technique -CNAM Paris

2005

Certifications
Coach Pleine Confiance-X-Pert

2024

voir plus
Statut: Créateur de contenu
Membre depuis 2025-01-08
Langues parlées :
fr
Français
- natif
en
Anglais
Estelle CreaMinerales vous présente ses services sur la plateforme Wooskill.
Des questions ?
Je vous réponds sur la messagerie Wooskil !
Contactez-moi gratuitement

Les autres offres de Estelle CreaMinerales

Enregistré dans vos favoris
Image de présentation pour l’offre Résilience, reprendre son pouvoir personnel par la régulation de son système nerveux par Estelle CreaMinerales

Découvrez l’offre Résilience, reprendre son pouvoir personnel par la régulation de son système nerveux de Estelle CreaMinerales

PROGRAMME
12 Visios
Estelle CreaMinerales
New skiller

888 €

Enregistré dans vos favoris
Image de présentation pour l’offre Séance de déblocage émotionnel au pendule par Estelle CreaMinerales

Découvrez l’offre Séance de déblocage émotionnel au pendule de Estelle CreaMinerales

COACHING PRIVÉ
Estelle CreaMinerales
New skiller

88 €

/ 1h30

Enregistré dans vos favoris
Image de présentation pour l’offre Séance de co-création, pour une découverte mutuelle! par Estelle CreaMinerales

Découvrez l’offre Séance de co-création, pour une découverte mutuelle! de Estelle CreaMinerales

COACHING PRIVÉ
Estelle CreaMinerales
New skiller

Gratuit

0

/ 15 min

55.00
Ne ratez pas la prochaine date !
Estelle CreaMinerales vous présente ses services sur la plateforme Wooskill.

Découvrez le profil de Estelle CreaMinerales, Skiller en Gestion du stress

Estelle CreaMinerales
PRO
Contactez-moi
Enregistré dans vos favoris
Résilience, apprendre à gérer son stress par la régulation du système nerveux
New skiller
ATELIER COLLECTIF
2h00
fr
Replay offert
55.00€