Programme et suivi sportif personnalisé dans la remise en forme.
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Un programme est un ensemble d’offres (Visio, Replays ou Formations) créé par le Skiller. Il vous permet d’acheter l’ensemble de ces offres en une seule fois.
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COURS PARTICULIER
COURS PARTICULIER
Cours de renforcement musculaire, circuit training avec ou s...
Cours de renforcement musculaire, circuit training avec ou sans petit matériel
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10 Séances - Valable 1 an
Au programme
Mon programme est d'offrir un accompagnement et suivi personnalisé. Cette offre comprend : - Un entretien & un bilan de forme. - Un plan de séance avec un accompagnement sur une durée minimal de 3 mois selon vos objectifs. - Un bilan chaque semaine de 30 minutes par téléphone ou en visio. - Une à deux séances de renforcement en visio. Cet accompagne s'adresse aux personnes qui souhaitent : - Reprendre une activité sportive après une longue période d'arrêt ou une grossesse par exemple. - S'initier au sport. Mon rôle est de vous accompagner et de vous permettre de vous sentir mieux dans votre quotidien grâce à une routine de renforcement musculaire que nous mettrons en place ensemble. Je fais de vous ma priorité.
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Ce que vous allez apprendre
Être capable de faire des mouvements en sécurité et sans se blesser
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Coach Sportive indépendante spécialisée en remise en forme et running
Passionnée de sport depuis mon plus jeune âge, j'ai décidé de faire de ma passion mon métier. Aujourd'hui j'accompagne des particuliers qui souhaitent perdre du poids, se mettre ou se remettre en forme, reprendre ou débuter la course à pieds. Mon accompagnement est personnalisé et propre à chacun. Je suis attentive, à l'écoute des mes clients/ clientes et m'adaptes à vos besoins. Je serais ravis de vous accompagner dans votre objectif sportif. Le sport est un moyen de vous sentir mieux dans la vie de tout les jours. ...
Formations
DEJEPS Athlétisme et disciplines associées-CREPS de Poitiers
2022
Statut: Freelance
Membre depuis 2023-10-26
Langues parlées :
Français
- natif
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