Trouver les clés pour démarrer votre transition écologique sans craindre pour votre santé, vos dépenses, votre confort... à votre rythme

Vous avez envie / besoin d'entamer une transition écologique, pour être aligné avec vos valeurs, pour faire votre part, pour la génération future, ... Mais vous ne savez pas par où commencer, vous ne voulez pas bouleverser totalement votre quotidien et vous ne voulez pas perdre temps, argent et énergie à chercher comment faire et vous tromper. Ce coaching vous accompagnera pas à pas dans la mise en place de changements durables, tout en préservant votre bien-être et votre équilibre financier. Ensemble, nous identifierons les domaines de votre vie où vous pouvez facilement adopter des gestes plus respectueux de l'environnement, sans trop de difficultés. Que ce soit au niveau de votre alimentation, de vos déplacements, de votre consommation ou de votre habitat, vous apprendrez à faire des choix éclairés, cohérents avec vos valeurs et votre budget. Grâce à un premier état des lieux, nous identifierons où vous pouvez agir et ce que vous garderez pour plus tard. Un premier bilan vous s...

era fourni pour avancer avec quelques exercices pratiques et des outils concrets. Par la suite, vous gagnerez en autonomie pour mettre en place une transition en phase avec votre personnalité et votre rythme de vie. Vous bénéficierez également de nombreux conseils pour préserver votre santé physique et mentale, en évitant le sentiment de frustration ou de privation. Tout au long du programme, vous serez soutenu et encouragé dans vos efforts par votre coach, qui vous aidera à surmonter les éventuels freins ou résistances. Vous développerez une vision positive et enthousiaste de ce changement de paradigme, en gardant à l'esprit les nombreux bénéfices qu'il apportera à votre qualité de vie. Et surtout, vous aurez des solutions concrètes et accessibles à mettre en place dans votre quotidien. Alors n'hésitez plus, lancez-vous dans cette belle aventure écologique, à votre rythme et en toute sérénité !

Phase 1 - Diagnostic initial (1h) : - Établir un état des lieux de vos habitudes de vie actuelles (alimentation, déplacements, consommation, habitat, etc.) - Identifier les domaines où des changements peuvent être facilement adoptés sans bouleverser votre quotidien - Définir vos objectifs personnels en termes de transition écologique, tout en préservant votre bien-être et votre équilibre financier Phase 2 - Plan d'action personnalisé : - Vous accompagner dans la mise en place de changements durables, à votre rythme - Vous fournir des outils et des exercices pratiques pour adopter des gestes éco-responsables - Vous aider à faire des choix éclairés, cohérents avec vos valeurs et votre budget Phase 3 - Mise en pratique et soutien : - Vous guider dans la mise en œuvre de votre plan d'action personnalisé - Vous aider à surmonter les éventuels freins ou résistances - Vous apporter un soutien et des encouragements tout au long du processus - Vous conseiller pour préserver votre santé physiq...

ue et mentale, en évitant le sentiment de frustration ou de privation Phase 4 - Suivi et autonomie : - Faire un bilan régulier de vos progrès et ajuster votre plan d'action si nécessaire - Vous accompagner dans le développement d'une vision positive et enthousiaste de ce changement de paradigme - Vous rendre de plus en plus autonome dans la gestion de votre transition écologique Objectifs : - Vous aider à démarrer votre transition écologique de manière progressive et durable - Vous permettre d'adopter des gestes éco-responsables sans craindre pour votre santé, vos dépenses ou votre confort - Vous accompagner dans le développement d'une attitude positive et enthousiaste face à ce changement de mode de vie - Vous donner les clés pour mener à bien votre transition écologique à votre rythme.