Lâcher prise et se libérer de la spirale du stress

Vous êtes fatigué/épuisé du matin au soir car le stress vous oppresse. Vous êtes perdu entre l’envie d’être aidé, soutenu par votre conjoint et par le besoin de tout contrôler. Du coup, vous gérez comme vous pouvez tout seul et vous vous sentez perdre pied. Vous avez sans cesse l’impression de courir contre la montre, toujours la sensation de manquer de temps, 24 h ce n’est pas assez pour vous pour tout gérer et prendre soin de vous est devenu un rêve inaccessible. Vous êtes submergé par vos émotions, vous ne savez plus comment les gérer. Parfois, il vous arrive de vous énerver ou de crier après les enfants ou votre conjoint…vous ne vous reconnaissez plus et vous culpabilisez… Vous avez des tensions physiques, des douleurs au dos, aux cervicales, des problèmes de digestion. Vous êtes au bord de la dépression ou vous en avez déjà fait une et vous avez peur de replonger. L’angoisse et les troubles du sommeil se sont invités dans votre quotidien et vous rendent la vie impossib...

Pour un suivi cocooning, proche de vos besoins, je vous accompagne pas à pas dans votre évolution, lors de séances individuelles, personnalisées et spécialement créées pour vous! Vous pourrez parler de tout ce qui vous préoccupe sans crainte d’être jugé. D urant ces 3 mois ou 8 mois, nous marcherons main dans la main pour vous aider à atteindre votre objectif et atteindre la stabilité émotionnelle ! Certes ce travail est inconfortable et certains moments ne seront pas faciles, c’est pour cela que je reste disponible pour vous écouter et vous accompagner tout au long du suivi. Mais croyez-moi, votre transformation sera un immense cadeau et une grande libération ! EXPERTISE Je mets mon expertise, ma sensibilité et mon sens de l’écoute à votre service pour couvrir les besoins qui garantissent un accompagnement sans rechute, pour cela j’ai imaginé ces 2 programmes intensifs avec une grande partie en face à face pour que vous vous sentiez SOUTENU, ACCOMPAGNÉ et MOTIVÉ en permanen...