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COACHING PRIVÉ
1h30Stress et Anxiété? Une Séance d'Hypnose pour un Soulagement Instantané grâce à des techniques puissante.
Gestion du Stress, de l'Angoisse et de l'Anxiété par l'Hypnothérapie en Visio Vous êtes submergé par le stress, l'angoisse ou l'anxiété ,souffrant de Palpitations, la gorge nouée, insomnie, sommeil perturbé, sudation, panique..... ? Ma séance d'hypnothérapie en Visio est conçue pour vous offrir un soulagement immédiat et durable. En une seule séance, vous ressentirez les effets puissants de mes méthodes uniques. Personnes souffrant de stress, d'angoisse ou d'anxiété: Si vous cherchez une solution rapide et efficace pour gérer vos émotions, cette offre est faite pour vous. Prenez le contrôle de votre bien-être dès aujourd'hui et découvrez les bienfaits de l'hypnothérapie en visio. Réservez votre séance maintenant et faites le premier pas vers une vie sans stress ni anxiété.
COACHING PRIVÉ
1h30Survivre à un Traumatisme/Choc émotionnel par l'Hypnose (physique,sexuel,psychologique,verbal..)
Gestion des émotions liées à un traumatisme/choc émotionnel récent ou passé. Par la puissance de votre subconscient et mes méthodes d'hypnose, amené au nettoyage des zones sinistrés de votre cerveau, et libérer les émotions, pensées négatives.
COACHING PRIVÉ
1h00Dors sur tes 2 oreilles ! Arrête le mode survie et retrouve le sommeil...
Problème d'endormissement ? Insomnies ? Fatigué ? Stressé ? Hypersensible ? Anxieux ? Incompris ? Seul ? Désespéré ? Arrête le mode survie ! Tu es actuellement bloqué dans le mode survie et c'est ce qui crée tous tes problèmes. Tu n'arrives plus à dormir donc tu es fatigué et plus tu es fatigué, moins tu arrives à dormir. Tout cela vient de la gestion de tes émotions car tes insomnies sont le résultats d'émotions refoulées. Pour retrouver le sommeil et sortir du mode survie, il faut donc apprendre à gérer tes émotions. Étape 1 : Te réconcilier avec ton passé pour envisager sereinement l'avenir Étape 2 : Te réconcilier avec tes émotions pour apprendre à satisfaire tes besoins Étape 3 : Te réconcilier avec ton mental pour devenir ton meilleur allié en toute circonstance - Une séance par semaine à raison d'1h par séance. - A chaque séance son objectif avec des exercices à mettre en pratique par la suite car pour se changer il faut allier théorie et action. - Documents sur la gestion des émotions donnés à vie pour être autonome.
COACHING PRIVÉ
1h00Rencontre de ses émotions profondes en hypnose
Je vous propose un coaching afin d'accueillir, accepter et réguler vos émotions. Dans un premier temps nous allons énumérer les schémas d'enfance, les traumatismes, les blessures.. Puis l'identification des saboteurs, connexion aux parties émotionnelles pour entamer une reprogrammation intérieur. Des discutions, des séances d'hypnose, des exercices pour améliorer le présent et être en accord avec vous même. Puis direction le futur, vers des objectifs claires.
COACHING PRIVÉ
1h00Apprendre à gérer ses émotions grâce à un coaching sur mesure
Texte de présentation pour une séance de coaching de 1h : ✨ Prenez le contrôle de vos émotions grâce à un coaching personnalisé ✨ Vous vous sentez parfois submergé(e) par vos émotions ou avez du mal à les gérer dans certaines situations ? Je vous propose une séance de coaching d’une heure, entièrement sur mesure, pour apprendre à comprendre, canaliser et utiliser vos émotions comme une force au quotidien.
COACHING PRIVÉ
1h00Libère ce qui te pèse avec l'EMDR
Une séance d’EMDR t’aide à te libérer d’un blocage émotionnel ou d’un souvenir difficile. Avec des mouvements des yeux ou des stimulations bilatérales (tapotements ou sons alternés), ton cerveau peut « digérer » ces expériences, comme il le fait naturellement pendant le sommeil. Concrètement, on commence par identifier un souvenir ou une émotion gênante. Ensuite, je te guide avec des stimulations pour que tu laisses tes pensées évoluer, sans forcer. Petit à petit, l’émotion perd en intensité et une vision plus apaisée ou positive s’installe. Tout se fait en douceur, à ton rythme, et je suis là pour que tu te sentes en sécurité tout au long du processus.
REPLAY
1h15Les émotions dans les Troubles du Comportement Alimentaire Comment les identifier ? Déterminer leur message ?
L objectif de cette masterclasse est de pouvoir commencer à réfléchir sur le lien entre ses émotions, leur manifestation, leur evitement et les comportements en lien avec un TCA . Nous approfondirons à quoi servent chaque émotion, leur fonction dans le quotidien. Plus vous avez conscience de ce qu'il se passe à l'intérieur de vous, plus le trouble du comportement alimentaire perd de la force.