Votre temps est précieux, et je vous invite à le consacrer à votre épanouissement grâce aux neurosciences appliquées. → Découvrez de nouvelles pratiques pour votre cerveau conçues pour favoriser la croissance de nouveaux neurones et amplifier vos facultés cognitives. Plongez dans les mécanismes de mémorisation, et adoptez des stratégies pour relâcher les souvenirs négatifs. Découvrez des astuces simples mais puissantes pour renforcer votre mémoire. → Découvrez les secrets exclusifs pour atteindre une productivité maximale ✨. Utilisez les principes fondamentaux pour concrétiser la Pensée Positive et façonner activement votre cerveau. Quelques informations clés 🗝️: - Pour créer un changement permanent, la formation d'habitudes prend en moyenne 67 jours. 🚀 - Vous pouvez maximiser vos résultats en utilisant les 20% d'actions qui produisent 80% des résultats ou même les 1% d'actions qui produisent 40% des résultats recherchés ! 🤓 - Il vaut mieux changer 10 habitudes de 1% que d'essa...

Quelques références je j'utilise 🧐: - La Dr. Lisa Feldman Barrett, titulaire d'un doctorat, fait partie du top 1 % des scientifiques les plus cités au monde pour ses recherches révolutionnaires en psychologie et en neurosciences." - La Dr Tara Swart est une auteure à succès, neuroscientifique, conseillère en leadership et médecin. - Le Dr Stephen Porges: fondateur de LA THÉORIE POLYVAGALE: Fondements neurophysiologiques des émotions, de l’attachement, de la communication et de l’autorégulation. → Il faut en moyenne entre 4 et 6 sessions en fonction des projets. Chaque séance dure entre 45 et 60 minutes. L'échange est guidé et interactif. Vous me présentez vos objectifs. Je vous propose des solutions pragmatiques qui font leurs preuves et qui sont applicables directement. On termine avec un débriefing et un suivi des progrès par la suite.