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Identifie et actionne tes idées pour qu'elles deviennent réalité
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Audrey
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Une vision au sens large de nos différents leviers de motivation : Tête, Coeur, Corps et Esprit. Une vision également holistique (sans être à l'extrême) pour vous apporter un autre angle de vue. Mais également de prendre conscience que l'environnement extérieur peut être une véritable ressource qui anime nos plans d'actions. La théorie c'est bien mais l'expérience c'est mieux : attendez-vous à un atelier pratico-pratique. Un apport ludique pour que tu puisses comprendre tes motivations profondes sur lesquelles le syndrome de l'imposteur ou la procrastination n'aura pas main prise. Vous ressortirez avec un plan d'action aligné à vos ressources. Il est possible d'avoir un rendez-vous personnalisé si vous souhaitez valider ou pousser l'atelier un peu plus loin.
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Module 0 : Le B.A. BA d'une recette réussie pour actionner tes idées
00:07
Module 0 : Présentation de l'atelier
00:02:45
Avant de commencer un atelier, il est toujours important de savoir à qui nous avons à faire.
Aperçu
Module 0 Définition intention et évaluation
00:04:23
Après avoir fait connaissance avec nous. Passons à faire connaissance avec vous-même pour clarifier dès le début dans quel état d'esprit vous allez démarrer ce moment de transformation.
Aperçu
Module 1 : Choix de la recette
00:25
Module 1 Choix de la recette
00:03:08
Nous allons commencer les choses sérieuses... Pour bien préparer ses actions, il est important d'avoir une vision large. Cette vidéo te montre comment nous allons démarrer ta phase de transformation en commençant par le B.A. BA....
Aperçu
Module 1.2 de l’intention à un objectif SMACK
00:22:07
Nous avons beaucoup d'idée mais lesquelles correspond à des objectifs clairs ? Ce module va vous permettre de rendre pertinent et cohérent pour embrasser ton objectif SMACK. Let's go !
Aperçu
Module 2 : Les ingrédients / Les ressources chez toi
00:21
Module 2.1 : Les ingrédients et ressources
00:01:19
Il n'y a pas de recette miracle et comme le dit le proverbe : "on ne fait pas d'omelette sans casser des oeufs". Mais pour faire une omelette, il faut des ingrédients, n'est-ce pas ?
Module 2.2 La tête
00:06:43
Dans ce module, vous allez faire le point de manière ludique avec ce que vous pensez de votre objectif SMACK Surprise, nous allons bien au-delà de ce que vous pensez... Hâte de découvrir le contenu ?
Module 2.3 Le coeur
00:06:01
Continuons de manière ludique à comprendre vos mécanismes. C'est au tour du coeur d'entrer en jeu en lien avec votre objectif. Que révélera ce module en vous ?
Module 2.4 Corps
00:04:27
Cette sphère est souvent négligée pourtant elle fait partie intégrante dans la mise en oeuvre de notre plan d'action. Si nous ne pouvons pas nous déplacer ou encore saisir les objets, comment pouvons-nous faire ? C'est à vous de...
Module 2.5 L'Esprit
00:02:46
Ce dernier module des ressources synthétise tous les autres. Nous faisons partie d'un Tout comme les actions font partie d'un environnement. En prendre en compte, c'est toujours du bonus pour comprendre ce qui vous motive dans l...
Module 3 : Les ingrédients / ressources à l'extérieur
00:26
Module 3 Les ressources extérieures
00:25:56
Vous avez atteint vos ressources intérieures. Nous n'avons pas toutes les cartes en main et l'environnement extérieur peut être un levier de motivation supplémentaire. Partons à la découverte de manière ludique de ce que le mond...
Module 4 : La mise en oeuvre du plan d'action
00:22
Module 4 : Application de la recette
00:01:14
Ce module vous explique les étapes que vous allez vivre pour que toute la préparation faite devienne réalité.
Module 4.1 : L'arbre
00:12:36
Ce module te permettra en 1 feuille A4 de regrouper tous les ingrédients qui représentent tes leviers de motivation pour réaliser ton objectif SMACK. Mieux qu'un Vision Board, c'est de ton Alignement dont on parle ici.
Module 4.2 Plan d’actions
00:08:08
Tu es au stade de la théorie mais dans ce module nous allons passer à la pratique en prenons compte de chaque étape d'une recette pour que tu puisses basculer d'une feuille de recette au plat réalisé par tes soins. En d'autre ter...
Chapitre 5 : Evalue ton avant / après
00:02
Module 5 : Évaluation fin d’atelier
00:01:51
C'est le moment de prendre une pause pour que tu puisses mesurer ton état d'esprit du début et ton état d'esprit de fin de l'atelier. Alors sens-tu une différence ?
Module 6 : Conclusion
00:01
Module 6 : conclusion
00:01:27
Nous arrivons au terme de l'atelier et c'est le moment de nous quitter. Tu as encore des questions ou suivre notre actualité ? Ce module est là pour ça. A bientôt !
Aperçu
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Disponible 24h/24h
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Hackeuse éthique de Sens
Je fais partie des personnes dites multipotentielles. Mes domaines d'expertise ? L'Humain : de ce qui nous motive, nous déséquilibre, nous ressource dans un environnement en perpétuel évolution. En pratique cela donne quoi ? Gamification Monde holistique Entrepreneuriat Handicap Proche-Aidant Technologie Neurosciences Santé mentale et physique Ce que j'aime : - Apprendre pour remettre en question en permanence des connaissances "empiriques" - Echanger avec mes pairs et co-construire pour que chacun puisse apporter une pierre à l'édi...
fice de l'autre - Rendre accessible ce qui parait inaccessible : les expériences de vie et mes ressources me permettent aujourd'hui de le faire à mon humble niveau de connaissance. - Voir la vie à 360° pour remettre les situations problématiques dans leur contexte et trouver des solutions durables voire pourquoi pas duplicable. Ce que je n'aime pas : - La posture du sachant : nous sommes dans l'école de la vie. Nous avons tous à apprendre des uns et des autres y compris à remettre en question nos croyances, convictions et limitations. Qu'est-ce qui me motive ? Je pars sur une base que lorsqu'on ne sait pas = on ne sait pas. Par contre, il est toujours possible d'acquérir de nouvelles connaissances et compétences pour atteindre nos buts profonds. Me définir en 1 phrase : J'aime accompagner mon prochain pour qu'il puisse déjouer les enjeux de son environnement en faisant appel à ses ressources acquises ou en cours d'acquisition. Tu veux faire équipe avec moi ?
Expériences
Co-entrepreneur-Arcoop
2021
Entreprendre et être dans un groupe c'est possible.
Arcoop fait partie d'une CAE (Coopérative d'Activité Entrepreneurial) dans laquelle plus de 170 entrepreneurs de différents corps de métier évoluent.
Cela permet d'avoir une vision à 360° et prenant du recul sur notre domaine d'expertise pour proposer des prestations toujours plus proche de la réalité terrain.
Gérante d'une entreprise-Gem'Aly
2007 - 2011
Création d'une entreprise bien-être en période de crise économique dont l'activité est peu connu.
Construire de A à Z un projet de création d'entreprise
Préparation des dossiers et pitchs pour demander des financements
Gestion, organisation de l'entreprise
Communication et commercialisation des produits
Propositions des prestations (Ateliers, consulting, formations)
Responsable Ressources Humaines-IKV Tribologie
2017 - 2020
Création de poste
- Création d'une politique RH
- Prévention des RPS / QVT
- Gestion de conflits
- Gestion de projets RH en période de crise sanitaire
- Travail à la conduite du changement
- Gestion projet informatique SIRH
- Gestion du personnel et paie
Entrepreneuse bien-être-Nom propre
2011 - 2017
Consulting, formation, ateliers dans le secteur de l'entrepreneuriat, développement personnel et professionnel...
Fondatrice association Bien-être Holistique-Fleur de Vie
2011 - 2014
J'ai fondé cette association avec pour objectif de ne laisser personne au bord du chemin lorsque nous vivons des épreuves et des inconforts de vie.
Cette association a permis de former, accompagner, créer une éthique auprès des nouveaux praticiens, thérapeutes et coachs sur le marché du bien-être.
J'ai également créé des espaces de co-working comme les Tiers-Lieu d'aujourd'hui mais dans le secteur du bien-être !
Créatrice d'expérience Ludo-cognitive et consultante Holistique-Ailes Consult
2021
Mettre en perspective les blocages et croyances qui nous limitent pour les transformer en opportunité grâce à votre mindset.
Comment ? En faisant appel à la ludopédagogie, aux neurosciences, aux connaissances holistiques ou à d'autres ressources que j'ai dans ma boîte à outils pour vous accompagner efficacement dans la libération de votre problématique.
Comme je suis sensible à l'handicap également et particulièrement aux troubles neurodéveloppementaux (troubles dys et TDAH), je mets au coeur de mes prestations des moyens inclusifs.
Chef de projet d'un parcours apprenant en Gestion de Projet-Mooc Gestion de projet
2021 - 2022
La gestion de projet est présent partout sous beaucoup de formes dans des activités innovantes ou non.
J'ai voulu pousser mon expérience en Gestion de Projet en étant Chef de projet d'une équipe internationale afin de créer un parcours avancé d'un Mooc.
Au menu :
- Application de la méthode agile SCRUM
- Application d'un travail collaboratif en distanciel
- Créer différents documents en GdP
- Phase de réalisation des livrables
- Phase amélioration des livrables
- Phase de livraison des livrables définitifs
- Gestion de conflits
- Animation et coordination d'une équipe
Treinamento
Licence DEG (Droit Economie Gestion) option RH -CCI / Le Cnam
2018
BTS MUC (Management Unité Commerciale)-VAE
2017
Praticienne en neuroscience s-BMO
2022
Formation sur les neurosciences et les mécanismes décisionnels des individus
Mentorat -BMO
2022
Augmenter la compréhension et la mise en pratique concernant la maitrise de l'inéquation décisionnelle des individus.
Certificações
Digital Learning Designer-SKILL BAR
2021
Ludopédagogue-Centre de Ressources pour la Cognition de Paris
2022
Ludopédagogue en distanciel-Centre de Ressources pour la Cognition de Paris
2021
Gestion de projet-Mooc Gestion de projet
2021
Secouriste en Situation de Travail-INRS
2023
PSSM (Sauvegarde Secouriste de la Santé Mentale)-PSSM France
2022
Situação: Negócios
Membre depuis 2022-09-09
Langues parlées :
Français
- nativo
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