PT-BRCoaching selon vos objectifs : perte de poids, prise de masse, cardio, renforcement musculaire… réfléchissez pas et passez à l’action ! TEAM MT 💪🏼
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Coaching et suivi personnalisé. Je serai en mesure grâce à mon expertise de vous accompagner dans vos objectifs. Différents exercices seront réalisés pour vous permettre d’obtenir des résultats satisfaisants. Perte de poids, on ciblera. Prise de masse, on transformera. Cardio, on augmentera. Renforcement musculaire, on améliora ! Disponible pour vous, mes conseils seront toujours utiles à vos résultats attendus. Je vous offre un suivi personnalisé régulier dés 3 séances programmées afin de vous assurer un accompagnement de qualité. Une transformation physique part du corps mais aussi et surtout du mental, sachez qu’avec moi c’est dans la bonne humeur, sans jugement et qu’ensemble on va pouvoir faire de votre corps votre meilleur allié !
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Metodologia e objetivos
Chaque séances dure 1h et se compose de 3 parties : - Établir vos objectifs à court/long termes - Exercices personnalisés - Débriefing Chaque séance sera différente pour assurer toujours plus de fun 🤩
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