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Mon bébé ne fait pas ses nuits : solutions et accompagnement
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Carole
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Les nuits de bébé sont un sujet qui fait couler beaucoup d’encre et suscite de nombreuses interrogations, quand il ne s’agit pas d’interprétations parfois malheureuses. Ce module est conçu pour instaurer des attentes réalistes et des habitudes saines autour du sommeil du nourrisson, afin que votre bébé grandisse en percevant le sommeil comme un moment sûr et apaisant. En se basant sur les étapes du développement et les schémas de sommeil biologiquement normaux, vous comprendrez mieux pourquoi les nourrissons dorment de cette manière. Ce module inclut des informations pour créer des environnements de sommeil sécurisés, des outils pratiques, ainsi que des solutions aux défis courants. Je suis convaincue vous vous sentirez plus confiants si vous disposez d'informations basées sur des faits tout en étant encouragés à écouter votre instinct parental. Je prends en compte les besoins uniques de chaque membre de la famille et je vous invite à vous aligner sur vos valeurs pour une solution ...
durable.
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Ce que vous allez apprendre
Votre conjoint a tenté de donner un biberon pour caler votre bébé mais rien n’y fait
Vous vous demandez si le fait de l’allaiter contribue à ce que votre bébé se réveille plus la nuit
On affirme autour de vous qu’un bébé nourri au biberon dormirait mieux
On vous dit de laisser votre bébé et se rendormir seul mais il n’y arrive pas
On vous suggère laisser votre bébé pleurer mais vous ne parvenez pas à vous y résigner sans intervenir pour le rassurer
Vous avez tenté de combler le besoin de succion de votre bébé avec une tétine mais rien n’y fait
Vous souhaitez favoriser l'épanouissement de votre enfant en harmonisant son sommeil avec son développement.
Vous souhaitez apporter à votre enfant un attachement secure
Contenu
9 Modules
43 Vidéos
8 Documents
Présentation de la formation
00:11
Mon bébé ne fait pas ses nuits
00:10:52
Aperçu
1. Comprendre les besoins de l'enfant
01:00
Mon bébé a fait ses nuits dès la maternité
00:06:13
0 à 3 mois
00:09:33
4 à 5 mois
00:03:32
6 à 9 mois
00:04:47
9 à 12 mois
00:02:40
12 à 16 mois
00:03:11
2 ans
00:02:25
3 à 5 ans
00:03:26
Les signaux de fatigue
00:06:18
Sommeil - les normes
00:03:44
Comprendre les besoins de l'enfant
Document
2. Optimiser le sommeil du nourrisson au jeune enfant
01:00
Optimiser le sommeil du nourrisson au jeune enfant
Document
Le sommeil normal d'un nourrisson - L’emmaillotage
00:07:42
Rituels doux et agréables
00:07:49
Le cododo est une pratique courante et universelle
00:11:15
3. Alimentation et sommeil
01:00
Alimentation et sommeil
Document
Donner un gros biberon avant de dormir ?
00:06:34
Mon bébé se tort parce qu’il a des gaz
00:05:39
Dois-je maintenir les tétées nocturnes ?
00:19:40
4. Favoriser l'endormissement
01:00
Favoriser l'endormissement
Document
Les régressions de sommeil
00:04:42
Mon enfant a des terreurs nocturnes
00:04:48
Le sommeil autonome - Les associations de sommeil
00:06:28
Horaires de coucher et siestes de mon bébé
00:13:13
Rituels doux et agréables
00:07:49
5. Qu’est-ce qui parasite le sommeil
01:00
Qu’est-ce qui parasite le sommeil
Document
Comment survivre quand votre bébé est malade
00:10:39
Les insomnies
00:05:09
Le journal gestationnel - transformer des émotions vécues pendant la grossesse
00:07:03
Comment survivre la nuit quand on a un bébé malade ?
00:10:39
Les terreurs nocturnes
00:03:53
Les micro réveils
00:10:06
Le facteur stress
00:08:15
Mon bébé se réveille en hurlant
00:04:37
6. Les habitudes de sommeil
01:00
Les habitudes de sommeil
Document
Facteurs qui influencent le sommeil
00:14:32
Endormir l'enfant autrement qu'au sein
00:26:11
Le besoin de proximité
00:07:41
Rituels positifs à l'heure du coucher pour un sommeil optimal
00:18:31
Difficultés à s’endormir ou refus de se coucher le soir
00:09:26
Le sevrage nocturne
00:08:18
7. Le bien-être des parents
01:00
Le bien-être des parents
Document
A quel moment le passer dans sa chambre
00:06:00
Comment survivre quand le bébé est malade
00:10:39
Méditation guidée (x3)
00:05:44
Des partenaires solidaires
00:13:08
8. Le coaching
01:00
Le coaching
Document
Les méthodes d’endormissement et l’autonomie du sommeil
00:14:51
La technique de respiration pour gérer l’anxiété
00:01:34
La respiration alternée
00:01:07
Sans abonnement
Disponible 24h/24h
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08h11
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