RESTART Yoga Vinyasa : Retrouvez l'harmonie corps-esprit avec douceur et progression
COLLECTIVE WORKSHOP
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Course Overview
RESTART, où les cours collectifs de Yoga Vinyasa deviennent une invitation à se faire du bien tout en reprenant en douceur le chemin du bien-être physique et mental. Laissez-moi vous guider à travers une expérience de yoga qui évolue avec vous, session après session. 🌟 Se reconnecter à son corps et son esprit 🌟 Prendre du temps précieux pour soi 🌟 S'offrir un moment de bien-être En tant que coach de yoga, je m'adapte à votre profil, à vos envies, et à votre forme du jour. Chaque séance est conçue pour vous permettre de progresser à votre rythme tout en profitant des bienfaits du Yoga Vinyasa.

Any questions?
I'll answer you on the Wooskill messaging!
Methodology and Goals
La séance s'articule en trois grandes parties, offrant une approche complète pour nourrir votre bien-être global : Pranayamas et Kriyas : Travail du souffle et detox pour une purification intérieure. Asanas : Explorez les postures dans un flux Vinyasa fluide pour renforcer et assouplir le corps. Relaxation et méditation : Plongez dans un état de calme profond pour libérer le stress et cultiver la paix intérieure. Rejoignez-nous pour une expérience revitalisante où chaque séance de RESTART devient une occasion de se reconnecter, de prendre soin de soi et de progresser dans votre pratique du Yoga Vinyasa. Transformez votre quotidien avec la douceur et la progression.
Fitness
Souffle
Vinyasa
Yoga
Reprise
Doux
Le mouvement
Je crois au mouvement qui guérit! Passionnée par le mouvement et le corps, je pratique la gymnastique et la danse depuis mon enfance. Le yoga arrive dans ma vie suite à une blessure et me rebooste physiquement et mentalement. J'ai pratiqué à Bali et dans les studios parisiens puis je pars faire le tour du monde en bateau en tant que coach sportif / professeur de Yoga....
Trainings
BPJEPS AGFF-Ipso Facto
2015
Activités gymniques de la forme et de la force
Cursus danseur urbain-AID Académie internationale de la danse
2010
Certifications
Vibhava Yoga-By Heberson
2020
Status: Passionate
Membre depuis 2023-09-21
Languages spoken:
French
- native
English
Spanish

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