Transformez vos épreuves en forces : Coaching personnalisé pour une vie épanouie !
COACHING PRIVÉ
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Au programme
Identifiez les défis que vous rencontrez, qu'il s'agisse de burn-out, de dépression, deuil, peurs, croyances limitantes ou autres. Explorez vos expériences passées et vos objectifs futurs pour définir un plan d'action adapté à votre parcours unique. Parcourez un chemin de découverte de soi à travers des échanges approfondis sur vos émotions, vos peurs et vos aspirations. Identifiez les schémas de pensée et de comportement qui vous limitent et apprenez à les transformer en sources de force et de croissance personnelle. Développez une vision positive de vous-même en reconnaissant vos valeurs, vos forces et vos réussites passées. Apprenez des techniques pratiques pour cultiver la confiance en vous et l'estime de soi, même dans les moments les plus difficiles. Acquérez des outils efficaces pour gérer le stress, l'anxiété, les crises d'angoisse et autres émotions perturbatrices. Développez des stratégies pour faire face aux défis quotidiens avec calme, résilience et clarté d'esprit.
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Des questions ?
Je vous réponds sur la messagerie Wooskill !
Méthodologie et objectifs
Je vous accompagne avec empathie et compréhension tout au long de votre parcours de transformation. Chaque séance est centrée sur vos besoins uniques et vos objectifs spécifiques. Intégrant des méthodes éprouvées de développement personnel, de psychologie positive et de gestion émotionnelle. Je suis disponible 7 jours sur 7 et m'adapte à votre emploi du temps pour assurer votre progression et votre bien-être. Je vous encourage à trouver votre propre chemin vers la guérison, en vous aidant à identifier et à renforcer vos propres ressources intérieures. Vous êtes unique, et votre chemin vers le bien-être l'est aussi. Ensemble, transformons vos épreuves en forces et construisons une vie épanouie et alignée avec votre véritable essence. Contactez-moi dès aujourd'hui pour commencer votre voyage vers un avenir plus radieux et épanouissant.
Gestion du stress
Intelligence émotionnelle
Confiance en soi
Timidité
Gestion des peurs
Mieux être
Energie positive
Coach de Vie Adultes certifiée (Burn-Out, Dépression, Deuil, Stress)
Ancienne Directrice Commerciale pour de grands cabinets de conseil en Finance ou en Retail, j'ai fait un Burn-Out il y a 7 ans où j'ai été arrêtée... 15 mois. Je viens de perdre en 4 ans 5 personnes très chères à mon cœur, mon père, mon oncle, ma tante, ma grand-mère encore cette année...) J'ai été suivie durant de longues années pour dépression, burn out, par des psychologues, des psychiatres, et rien n'y faisait. Une fois que j'ai eu le déclic, le VRAI déclic, tout a changé dans ma vie personnelle et professionnelle. J'ai retrouvé m...
on énergie, mon envie de profiter de l'instant présent, de chaque instant. Si j'ai pu y arriver, c'est grâce à certaines rencontres mais aussi et surtout grâce à... moi ! Pour parler de moi plus en détail, afin de vous mettre en confiance : Dès l'âge de 14 ans, les gens venaient naturellement vers moi pour se confier, me dire ce qui les contrariaient : ils trouvaient une oreille attentive et une épaule sur laquelle se poser. Moi-même je n'allais pas bien, j'ai été harcelée au collège (1 an d'avance, obésité...) et sous emprise avec mon premier "amour" si on peut appeler cela comme cela... Très tôt, j'ai côtoyé des Pervers Narcissiques (PN). Durant 21 ans (de mes 16 à mes 37 ans, soit de 1998 à 2019), j'ai vécu avec un Papa très malade (leucémie chronique) et à l'époque, c'était un sujet tabou. Personne ne devait le savoir. Le qu'en dira-t-on. Je suis fille unique et toutes mes émotions, angoisses, stress, ont été refoulés. J'ai cru "gérer", mais en réalité non. Je n'avais personne avec qui partager cela. Je n'en avais pas le droit. Alors... j'ai commencé la guitare ! Électrique de surcroît ! C'est devenu une vraie passion. Raison pour laquelle vous verrez une ou plusieurs vidéos de moi en train de jouer. C'est ma façon d'exorciser ! J'ai développé depuis mon adolescence ce rôle de "coach de vie", sans le savoir, ni le vouloir : pourtant, c'est ce que j'ai toujours aimé. J'ai rencontré tellement de difficultés d'un point de vue personnel, que je veux VOUS AIDER à aller mieux. Et de VOUS faire comprendre de façon un peu "maïeuticienne" (terme cher à Socrate) que la réponse à vos questions est en vous, et que je n'étais là que "pour faire accoucher les esprits". Cela m'arrive tous les jours, toutes les semaines, je croise énormément de monde : plutôt que de me dire une chose positive ou qui me tire vers le haut, ce sont les personnes en souffrance qui naturellement viennent vers moi. Je suis toujours là pour eux, peu importe le moment. Et je prends des nouvelles régulièrement. Ce que j'aime, c'est AIDER. J'aime POUSSER LES PERSONNES VERS LE HAUT. Et pas vers le bas... ECOUTER. EPAULER. REFAIRE (RE)PRENDRE CONFIANCE EN SOI. GÉRER L'ANXIÉTÉ autrement que par des démons déstructeurs. Aider quand on est face à un deuil, aider lors d'une rupture, aider lorsque l'on se sent descendre au fond de la piscine sans pouvoir respirer et rebondir vers le haut pour reprendre son souffle, pour reprendre VIE. Certes, je n'ai pas encore 42 ans, mais j'ai l'impression d'avoir vécu une centaine de vies différentes. Je serai votre coach de vie dédiée, et bien évidemment, tout ce qui sera dit entre nous restera entre nous. J'ai une certaine éthique et de la déontologie. A très bientôt pour me parler de vous ! Vanessa
Expériences
Coach de Vie (sans mettre encore de nom dessus)-EI Vanessa Rolland
1996 - 2023
Dès l'âge de 14 ans, les gens venaient naturellement vers moi pour se confier, me dire ce qui les contrariaient, ils trouvaient une oreille attentive et une épaule sur laquelle se poser.
Je ne suis pas le genre de personnes que l'on appelle pour aller à des fêtes, mais de celles que l'on n'appelle uniquement que lorsqu'on est à bout (au travail, dans son couple, avec ses enfants ou autre...)
J'ai développé depuis mon adolescence ce rôle de "coach", sans le savoir, ni le vouloir : pourtant, c'est ce que j'ai toujours aimé.
J'ai rencontré tellement de difficultés d'un point de vue personnel, que je voulais AIDER les autres à aller mieux. Et de leur faire comprendre de façon un peu "maïeuticienne" (terme cher à Socrate) que la réponse à leurs questions étaient en eux, et que je n'étais là que "pour faire accoucher les esprits).
Cela m'arrive tous les jours, toutes les semaines, je croise énormément de monde : plutôt que de me dire une chose positive ou qui me tire vers le haut, ce sont les personnes en souffrance qui naturellement viennent vers moi. Je suis là pour eux, peu importe le moment.
Et je prends des nouvelles régulièrement.
Ce que j'aime, c'est AIDER.
ECOUTER. EPAULER. REFAIRE PRENDRE CONFIANCE EN SOI.
GÉRER L'ANXIÉTÉ autrement que par la drogue, l'alcool ou les médicaments, qui n'ont pour but généralement que d'anesthésier les douleurs sans les guérir
Responsable Commerciale Retail-ALIZNET
2017 - 2021
- développement d'un portefeuille clients (Carrefour, Monoprix, E.LECLERC, Galeries Lafayette, L'Oréal, Go Sport, ...)
- recrutement de nouveaux talents : des consultants, que je mettais sur des missions de plus ou moins longue durée chez mes clients
- Coaching des consultants
- Gestion des Appels d'Offres
Business Manger Retail-Univers Retail
2013 - 2017
- Accroissement de la notoriété d'Univers Retail
- Gestion de 47 consultants
- Recrutement de nouveaux talents et coaching
- Développement commercial
Conseillère Immobilier Indépendante-EI Vanessa Rolland
2022
Conseillère Immobilier indépendante dans l'Ouest Parisien, à Orgeval / Chambourcy / Villennes-sur-Seine, Médan
Vente de maisons traditionnelles, recherche d'acquéreurs
NB : je ne fais pas de location
Formations
Bac ES Spé Maths et Anglais-Lycée Saint-Charles, Athis-Mons (91)
2000
Master II Marketing Stratégie-École de Commerce Paris : ISC Paris School of Management
2005
2002-2005
Stages de fin d'études chez Renault (Le Plessis-Robinson) puis chez Renault Polska (Varsovie)
Mémoire sur le CRM chez Renault (CRM = Customer Relationship Management ; en français : Gestion de la Relation Client)
DUT Techniques de Commercialisation-IUT de Sceaux (92)
2002
Certifications
Coach de Vie PNL -SchoolonLine
2022
Coach de Vie Bien-Être et Nutrition -SchoolonLine
2023
Statut: Entreprise
Membre depuis 2023-12-26
Langues parlées :
Français
- natif
Anglais
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Des questions ?
Je vous réponds sur la messagerie Wooskil !
Avis
👋 je me réjouis d'avoir eu une consultation avec Vanessa qui a des qualités parfaites pour rebooster un moral au plus bas et redonner un nouvel élan de vie ! Ses qualités d'écoute et d'empathie sont extraordinaires ! J'envisage d'avoir un suivi avec Vanessa et je ne peux que la recommander !
Claudie
Vanessa est une coach de vie très à l'écoute, empathique, souriante et optimiste. J'ai fait appel à ses services sur recommandation, via du bouche à oreille traditionnel.
Lors de ma première séance avec Vanessa, alors que j'y allais à reculons, elle m'a tout de suite mise à l'aise et a gagné ma confiance.
Tout ce qui s'est dit reste entre moi et elle.
J'avais besoin d'une épaule, d'une personne forte, afin de gérer mes émotions, mon stress, suite à des décès l'un après l'autre dans ma famille.
J'avais tellement de colère en moi...
Vanessa m'a écouté, m'a canalisé, j'ai retrouvé la sérénité et je vois droit devant moi maintenant. Merci Vanessa, je vous la recommande vivement !
Isaac
Vanessa, coach de vie exceptionnelle, crée un espace d'empathie et d'écoute où chacun se sent compris et soutenu. Sa mémoire exceptionnelle renforce la personnalisation de ses conseils, tandis que son dynamisme et sa jovialité contagieux transmettent sa joie de vivre à ses clients. Vanessa m'a personnellement inspiré(e) à aller de l'avant, surmontant des défis et atteignant des objectifs grâce à son approche positive. Sa capacité à aller de l'avant se reflète dans sa motivation inspirante pour les autres. En somme, Vanessa va au-delà du rôle de coach de vie – elle est une source d'inspiration, une alliée précieuse pour toute personne cherchant à évoluer et à atteindre son meilleur potentiel.
Julie
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