Découvrez les Secrets pour Vivre Plus Longtemps et en Pleine Santé !
Replay offert (30 jours)
MASTERCLASS
1h30 (5.0)
Enregistré dans vos favoris
Présentation
A propos du skiller
Avis
Formation
Autres offres du skiller
ludipilates
PRO
Contactez-moi
Qu'est-ce qu'une Masterclass ?
Vous suivez votre skiller en direct sur notre plateforme Visio et participez activement grâce au chat !
Au programme
Une Masterclass Exclusive : Bien-être, Longévité et Vitalité
Rejoignez-nous pour une session unique et inspirante dédiée à votre bien-être et à votre santé globale. Pendant 1h30, plongez dans un programme qui allie savoir-faire, conseils pratiques et moments d’introspection pour transformer votre quotidien.
Au programme de cette Masterclass :
1️⃣ Séance de Pilates (20 minutes)
Animée par Lugdivine. Cette séance dynamique et accessible est conçue pour reconnecter votre corps et votre esprit. Vous découvrirez comment le mouvement peut renforcer votre énergie et apaiser votre esprit, tout en posant les bases d’une meilleure hygiène de vie.
2️⃣ Conférence inspirante avec Clément Thomas diplômé de la célèbre Université de Stanford (US) en Nutrition & Science, ancien sportif de haut Elite et cofondateur de Harmony Nutri une société de compléments alimentaires haut de gamme basée à Aix en Provence, vous partagera pendant une heure les clés pour une vie plus saine et épanouissante :
• L...
’alimentation : Comprendre ce dont votre corps a réellement besoin.
• Le sommeil : Les habitudes essentielles pour un repos réparateur.
• L’exercice physique : Pourquoi bouger régulièrement est vital pour votre longévité.
• La micronutrition : Les éléments subtils mais cruciaux pour équilibrer votre santé intérieure.
Vous repartirez avec des outils concrets et des astuces simples pour intégrer ces piliers dans votre vie quotidienne.
Ne manquez pas cette opportunité de vous recentrer et d’apprendre à cultiver votre vitalité au quotidien. Offrez-vous ce moment privilégié pour vous reconnecter avec l’essentiel : VOUS.
Des questions ?
Je vous réponds sur la messagerie Wooskill !
Contactez-moi gratuitement
Méthodologie et objectifs
Pourquoi vous inscrire ?
• Découvrez les secrets des zones bleues, ces régions du monde où les habitants vivent plus longtemps et en meilleure santé.
• Comprenez comment des choix simples peuvent transformer votre qualité de vie.
• Apprenez à aligner votre corps, votre esprit et vos habitudes pour vivre pleinement chaque jour.
Pour qui ?
Cette Masterclass s’adresse à toutes les femmes désireuses de prendre soin d’elles, de comprendre leur corps et de bâtir une vie plus équilibrée et épanouie.
Réservez votre place maintenant !
Options
Instructeur de Pilates
Top skiller
Le badge 'Top skiller' est réservé aux skillers d'élite. Il garantit une expertise et une satisfaction client au top !
Lugdivine Meytre, également connue sous le nom de LudiPilates, est une professeure de Pilates diplômée et ancienne sportive de haut niveau en natation synchronisée.
Elle a obtenu ses certifications en 2017 au centre A-Lyne de Paris et en 2020 au Pilates Center of Las Vegas.
Formée à la méthode Balanced Body University et au Pilates classique, elle enseigne à Paris, dans des studios, ainsi qu'en ligne depuis mars 2020.
Lugdivine propose des cours variés adaptés à tous les niveaux, incluant des séances de Pilates cardio, stretch, cla... voir plus
Statut: Créateur de contenu
Membre depuis 2024-11-25
Langues parlées :
Français
- natif
Des questions ?
Je vous réponds sur la messagerie Wooskil !
Contactez-moi gratuitement
Avis
52 avis
5
top
EMMANUELLE
C'était top ! 👌
Très bien wooskill aussi. 😁
Très bien wooskill aussi. 😁
Karine
C'était CANOONNNNNNN!!!!!!MILLE MILLE MILLE MERCIS Lulu...et A TOUT A L'HEURE à la Villa M, TROP COOL!!!!!!!!!!
Sophie
ludipilates
PRO
Contactez-moi
ludipilates
PRO
Contactez-moi
Enregistré dans vos favoris
Découvrez les Secrets pour Vivre Plus Longtemps et en Pleine Santé !
5.0 ( 52 avis )
MASTERCLASS
1h30
Replay offert (30 jours)
19.00€