Page profil de Sébastien - Préparateur mental certifié par un diplôme universitaire, INSEP - 15853

J’ai démarré mon suivi avec Sébastien à 19 ans (26 ans aujourd'hui) car j’avais l’objectif de renforcer mon mental face à la douleur pendant l’effort (la course). Les connaissances de Sébastien me paraissaient parfaites pour ma quête. Ce fut l’une des plus importantes rencontres de ma vie !! Je suis athlète en équipe de France de hockey sur gazon depuis 2013 et Sébastien m’accompagne depuis 2016. Il est depuis un pilier et un guide dans ma vie comme je n’aurais pu rêver. Dès que je n'arrive pas à sortir d'une impasse Sébastien a toujours les mots et les conseils qui me permettent de sortir la tête de l’eau et de rebondir après chaque situation difficile émotionnellement. Lorsque je me sens bloquée, coincée, dans l’impasse, il me guide vers la lumière à chaque fois.

Sébastien est à l'écoute des besoins de chacun, ses expériences sont riches et affutées.

Avant de travailler avec Sébastien Brenot-Durand, je manquais de confiance en moi, ce qui affectait mes performances de footballeuse.
Grâce à son approche personnalisée et à ses techniques ciblées, j'ai pu débloquer un nouveau niveau de performance et de constance dans mon jeu.
L'impact de son coaching va au-delà du football. Sébastien m'a aidé à développer une mentalité plus forte, à gérer la pression des compétitions et à améliorer ma concentration.
Je recommande vivement Sébastien à tous les athlètes qui cherchent à améliorer leur mental. Son engagement authentique et sa foi en mes capacités m'ont permis d'atteindre des sommets que je n'aurais jamais cru possibles.