Entretien personnel, bilan et propositions adaptées.
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Au programme
Séance d' 1h30 pour identifier les objectifs et mettre en place des outils pour permettre de retrouver l'équilibre en passant par la coordination du corps, de l'esprit et de l'aliment.
- Identification des objectifs et des freins.
- Bilan des habitudes alimentaires
- Bilan des routines et de l'hygiène de vie.
- Compte rendu écrit et propositions envoyés par mail.
Engagement sur 3 rendez-vous minimum pour prendre de bonnes habitudes et amorcer les changements.
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Coach sportive certifiée, éligible au CESU
Naturopathe certifiée
Bonjour! Naturopathe depuis 2018, j’ai souhaité compléter mes compétences avec l’animation sportive et le yoga.
Les 3 piliers de la naturopathie sont l’alimentation, l’équilibre émotionnel et l’ activité physique.
Je conseille donc en m’appuyant sur ces 3 piliers et je propose des activités en lien.
Ici je porte la casquette de coach sportive certifiée APA et le yoga est pour moi la science qui propose les meilleurs mouvements pour rester aligné et serein.
Mais je propose aussi des cours de Pilates, de renforcement musculaire, de g... voir plus
Statut: Entreprise
Membre depuis 2022-05-26
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