Harmonie intérieure : cours individuels de méditation pour calme et confiance
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Au programme
Plongez dans la méditation personnalisée et découvrez calme et confiance en vous à chaque séance ! Mes cours individuels vous guideront dans l'apprentissage de la méditation, la gestion du stress et le renforcement de la confiance en soi.
🧘♂️ Une approche adaptée à vos besoins spécifiques.
🔄 Apprenez à prendre du recul dans les moments difficiles.
💪Renforcez votre estime personnelle.
Méthodologie et objectifs
🗣️ Rapide échange préalable : Comprendre vos besoins et attentes.
🧘♀️ Pratique de méditation personnalisée : Selon vos besoins du moment.
🤝 Temps d'échange post-séance : Prolongez les bienfaits dans votre quotidien.
Un entretien initial est nécessaire pour s'assurer que cette approche vous convient et personnaliser le programme selon vos besoins.
Prêt à découvrir l'harmonie intérieure? Contactez-moi pour débuter votre voyage vers le calme et la confiance en soi!
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Experte en gestion du stress.
Bonjour, je suis Isabelle, experte en gestion du stress et des émotions depuis plus de 10 ans.
Vous vous sentez submergé(e) par le stress et les émotions ? Ne laissez pas ces sentiments négatifs contrôler votre vie. Découvrez mes séances d’accompagnement personnalisé pour mieux gérer votre stress et vos émotions pénibles.
Depuis 10 ans j’ai compris que mieux comprendre vos émotions, les gérer efficacement, et gérer le stress est incontournable pour avancer sereinement dans la vie, avoir confiance en soi, et faire des choix éclairés.
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