Coach sportif diplômé. Pour atteindre vos objectifs, en favorisant votre bien-être physique et le plaisir de l'entraînement. A domicile / En extérieur

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Je m’appelle Timothé, passionné par le sport et le dépassement de soi, j’ai décidé de partager mes compétences pour vous accompagner physiquement et mentalement. Titulaire d’une licence staps, d’une maîtrise en entraînement sportif, d’une formation en préparation mentale, mon désir est de vous conduire vers l’atteinte de vos objectifs. ▶ Les entraînements sont entièrement personnalisés et correspondent à vos envies. ▶ Un suivi personnalisé sera mis en place dès le premier rendez-vous.

Méthodologie et objectifs

☝ Écoute, empathie et personnalisation des séances sont les maîtres mots de mon accompagnement. Je crée des séances adaptées à votre profil, avec des exercices variés permettant l’épanouissement et l’atteinte de vos objectifs tout en préservant votre capital santé. ▶ Cela vous permettra d’accéder, et même de dépasser vos objectifs sportifs, mais aussi bien être. Faire appel à un coach sportif diplômé, c'est l'assurance d'atteindre vos objectifs en toute sécurité et en prenant du plaisir. ☝ Je saurais vous motiver tout au long du suivi avec des objectifs à cours, moyen et long terme que l’on fixera ensemble, mais également grâce à un suivi mental qui boostera votre motivation au quotidien. ✨ N’attendez plus. Optez pour la réussite et sublimez votre potentiel !! ☀ « Certains veulent que ça arrive. D'autres aimeraient que ça arrive. Et les autres font que ça arrive. » - Michael Jordan Quelques exemples de cours dispensés : ▶ Préparation à un challenge sportif ▶ Remise en fo...
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J’ai découvert la préparation mentale et la préparation physique lors de ma première année de master en entraînement et optimisation de la performance sportive à l’université de Lille. Ce fut une révélation, en faire mon métier une évidence. Je souhaite vous aider à trouver les outils pour développer et exprimer pleinement votre potentiel, et vivre pleinement et sereinement votre vie. Ce qui me motive, c’est de vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs en conservant le plaisir de la pratique et en favorisant l’autonomie. ... voir plus
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Les années d'expérience de Timothé dans le coaching se font ressentir Lors des cours de yoga. Il sait allier douceur et fermeté pour créer des séances adaptées à mes besoins.

Elise
Timothé nous fait expérimenter une grande gamme d'exercices et de types de gymnastique. Il est à l'écoute de nos capacités et de nos besoins, compte tenu de nos âges. En outre il nous apporte toutes les explications sur l'intérêt des exercices. Les séances sont à la fois sérieuses et joyeuses et se terminent toujours par une relaxation bienvenue. Nous sommes très satisfaits.

Patricia
Timothé est un Super Prof, très à l'écoute, bienveillant et souriant. Moment de déconnexion garantit. Il sait s'adapter à notre rythme. Débutant ou non, Foncez.


Emilie

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