✨Habitude Motivation Procrastination 🌟 Votre Coaching en Neurosciences 🧠 Sur Mesure 🚀

Votre temps est précieux, et je vous invite à le consacrer à votre épanouissement grâce aux neurosciences appliquées. → Formez de nouvelles Habitudes, Remplacez les Mauvaises ⏳ Découvrez les Neuro-Règles clés qui vous permettent d'instaurer et de maintenir des habitudes enrichissantes dans votre quotidien. Ces stratégies vous libèrent des habitudes nuisibles et opèrent des changements majeurs sans vous sentir dépassé. → Boostez votre Motivation et surmontez la Procrastination 🎯❤️‍🔥 Bannissez la procrastination et libérez votre véritable potentiel grâce à des stratégies enracinées dans les principes de la neuroscience. Obtenez des outils pratiques pour surmonter ce problème commun. Cultivez une attitude positive orientée vers la croissance. Quelques informations clés 🗝️: - Pour créer un changement permanent, la formation d'habitudes prend en moyenne 67 jours. 🚀 - Vous pouvez maximiser vos résultats en utilisant les 20% d'actions qui produisent 80% des résultats ou même les 1...

Quelques références je j'utilise 🧐: - La Dr. Lisa Feldman Barrett, titulaire d'un doctorat, fait partie du top 1 % des scientifiques les plus cités au monde pour ses recherches révolutionnaires en psychologie et en neurosciences." - La Dr Tara Swart est une auteure à succès, neuroscientifique, conseillère en leadership et médecin. - Le Dr Stephen Porges: fondateur de LA THÉORIE POLYVAGALE: Fondements neurophysiologiques des émotions, de l’attachement, de la communication et de l’autorégulation. → Il faut en moyenne entre 4 et 6 sessions en fonction des projets. Chaque séance dure entre 45 et 60 minutes. L'échange est guidé et interactif. Vous me présentez vos objectifs. Je vous propose des solutions pragmatiques qui font leurs preuves et qui sont applicables directement. On termine avec un débriefing et un suivi des progrès par la suite.