Comment arrêter de fumer !

Je vais ici vous dire comment, après 24 ans de cigarette, j'ai arrêté. En effet, il m'aura fallu 24 longues années pour comprendre enfin l'importance de bien respirer. Vu comme ça, vous me direz sûrement que je suis long à la détente, et oui, c'est certain ! J'ai passé 24 ans dans une relation toxique avec la cigarette, Parce que oui, il m'aura fallu également 24 ans pour réaliser que je n'étais pas fumeur, mais plutôt en relation avec celle ci ! Et ça, ça change tout ! Avez-vous déjà vécu dans une relation toxique avec quelqu'un ? Eh bien, voilà, c'est la même chose !

Pendant des années, j'ai entendu dire que pour arrêter la cigarette, il fallait simplement “de la volonté” ! Sauf que voilà, je ne savais pas comment la volonté fonctionnait ! ​Alors j'ai fait mes recherche et voila la définition littérale de la volonté : -“La volonté est un concept complexe qui implique la capacité de prendre des décisions et d'agir de manière intentionnelle.” Vous ne voyez rien ? Mais si juste la devant vous, ici. Voilà c'est ça qui me manquait ! “AGIR” Oui voila toutes les clés des changements ! c'est l' ACTION ! Dit comme ça c'est simple me direz vous ! Alors qu'attendez vous ? Je ne vous propose pas une formule magique ou bien un élixir, mais un accompagnement au changement, à l'action. En cliquant sur “prendre un rendez vous”, vous agissez ! C'est le début d'un changement qui se met doucement en place, vous voyez c'est si simple. Le premier pas vers une nouvelle vie est fait ! A bientôt !