Accompagnement personnalisé pour Adulte TDA/H: Comprendre son fonctionnement particulier, écoute bienveillante et mise en place d'actions concrètes.

🌟 Coaching pour Adultes TDA/H 🌟 Vous avez été diagnostiqué TDA/H et vous cherchez à mieux gérer votre quotidien ? Découvrez des stratégies concrètes, des outils pratiques et un accompagnement personnalisé pour vous aider à mieux vivre avec le TDA/H tout en exploitant pleinement vos forces. 💡 Bénéfices du coaching Comprendre les impacts du TDA/H dans votre vie personnelle et professionnelle: ✅ Apprendre à mieux gérer votre temps et vos priorités ✅Améliorer la concentration, l'organisation et la gestion des émotions ✅ Développer des routines adaptées à votre fonctionnement unique 💪 Des actions concrètes après chaque séance pour vous aider à atteindre vos objectifs personnels et professionnels avec plus de clarté et de confiance. 🌱 Ensemble, nous allons transformer vos défis en opportunités et vous permettre de vivre une vie plus épanouie et équilibrée.

Chaque séance de coaching adulte dure 45 minutes. Durant les 10 à 15 premières minutes, nous prenons le temps d'explorer une thématique spécifique que nous souhaitons aborder. Une fois l'objectif de la séance clairement défini, nous nous concentrons sur un travail en profondeur pour avancer efficacement. À la fin de chaque séance, nous aurons établi des actions concrètes à mettre en place dès aujourd'hui, afin de favoriser des résultats tangibles et immédiats.