Apprends le yoga facial. Comment drainer les tissus, détendre et tonifier les muscles du visage. Remodèle ton visage et freine les effets du temps.

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Au programme

Pendant cette heure et quart nous allons apprendre et pratiquer une série de gestes de yoga facial et d’exercices de tonification musculaire, se masser le visage avec les mains et apprendre l’usage du gua sha.

Méthodologie et objectifs

Massage manuel, massage au gua sha, respiration, détente et tonification faciale.
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