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Guérir l'enfant intérieur grâce à l'art thérapie
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14 Modules
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Découvrir la puissance de la notion d'enfant intérieur et comment cela peut transformer votre vie. A travers une série de neuf vidéos courtes et pertinentes, je vous propose de faire le voyage vers votre enfant intérieur. Des exercices issus de l'art thérapie vous aideront à donner vie à l'enfant spontané et créatif en vous. Une méditation guidée complète cet atelier pour un retour vers soi en douceur. Vous trouverez également un bonus pour terminer en beauté.
Des questions ?
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Ce que vous allez apprendre
Comment réveiller l'enfant spontané et créatif pour aller vers soi en douceur.
Amorcer un travail de pacification et de distanciation nécessaire au bien être de l'adulte actuel.
Mieux comprendre ses émotions et états d'âme. Boostez votre élan vital.
Pré-requis
Aucun prérequis. Pas besoin de savoir dessiner.
Adaptez les exercices avec le matériel que vous avez à la maison.
A titre idicatif, vous aurez besoin de :
Un bloc de pâte à modeler, un sac pastique opaque, des feutres, un stylo noir, des feuilles type imprimante, de l'aquarelle.
Un casque audio pour écouter la méditation guidée et le bonus.
Contenu
14 Modules
14 Vidéos
Partie 1 Le paradoxe de l'enfance
00:01
Partie 1
00:01:01
Partie 2 Quand on grandit ce qui change
00:01
Partie 2
00:00:45
Partie 3 La vie de notre enfant intérieur
00:01
Partie 3
00:00:57
Partie 4 Un peu d'histoire
00:04
Partie 4
00:03:51
Partie 5 La notion d'enfant intérieur de nos jours
00:01
Partie 5
00:01:04
Partie 6 Faire le deuil du passé
00:01
Partie 6
00:01:19
Partie 7 Pourquoi l'art thérapie est elle adaptée pour soigner l'enfant intérieur?
00:02
Partie 7
00:02:10
Partie 8 Redéfinir ce que nous sommes en soignant l'enfant intérieur.
00:02
Partie 8
00:01:53
Partie 9 Faire la paix en soi
00:02
Partie 9
00:02:18
Exercice 1 Art thérapie
00:05
Atelier 1 ex 1
00:04:50
Exercice 2 Art thérapie
00:08
Atelier 1 ex 2
00:08:18
Exercice 3 Art thérapie
00:06
Atelier 1 ex 3
00:06:20
Méditation guidée
00:13
Méditation guidée enfant intérieur
00:14:10
Bonus final
00:05
Atelier 1 Bonus
00:05:48
Sans abonnement
Disponible 24h/24h
Paiement Sécurisé
Options
Diplômée en psychologie,et en art thérapie, passionnée par l'Humain.
Statut: Passionné
Membre depuis 2025-03-04
Langues parlées :
Français
- natif
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