Coach Sportif En VISIO en Individuel

Coach personnel sur Vesoul, je prends en main votre remise en forme ! Gymnaste et sportif depuis toujours j’ai fait de ma passion mon métier ! Ma polyvalence est le fruit d’une expérience acquise auprès de nombreux publics. , je vous propose du sport en VISIOCONFERENCE afin de pouvoir continuer à pratiquer une activité sportive de chez vous, même sans matériel. Je pense que d’avoir la possibilité de pratiquer une activité physique chez soi est essentielle pour la santé physique et mentale. Je sais m’adapter à tous types de public, débutant ou confirmé, je suis à votre service pour votre remise en forme en vue d’amincissement, tonification, renforcement musculaire, cardio-training, TRX, stretching, step, LIA, body pump ou body attack, mais aussi pour la préparation aux épreuves sportives et concours... Mon objectif est votre bien-être, nous pourrons établir ensemble programme et test en fonction des buts que vous souhaitez atteindre ! Il vous suffit d’installer le système de Visio « ZOO...

Les programmes sportifs sont sur mesure. Les exercices et les conseils dépendent donc directement de vos attentes. L’important est d’utiliser la pratique sportive pour optimiser votre bien-être physique et mental. Lors du premier cours de coaching, vous discutez avec lui de votre but, par exemple : Reprendre une activité sportive en toute sécurité Retrouver une bonne condition physique Débuter un renforcement musculaire global ou ciblé Bénéficier d’une préparation physique Améliorer votre hygiène de vie et votre santé Favoriser une perte de poids Le coach sportif personnel est à vos côté pour vous accompagner et vous motiver en assurant un suivi personnalisé.