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Coaching yoga prénatal 1h

Name: Coaching yoga prénatal 1h
Price: 70 EUR
Availability: InStock
Author: Laura Soul Yoga

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Les cours de yoga prénatal s'adressent aux femmes enceintes dans leur deuxième ou troisième trimestre, afin de vivre une grossesse épanouie, sans stress, et venir soulager les petits désagréments (douleurs du dos, ligamentaires, reflux, jambes lourdes, etc...)

Mulher grávida

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Metodologia e objetivos

Les cours commencent par une petite méditation, suivie de respiration consciente, puis enchainement de postures visant à soulager le corps pendant la grossesse, ainsi que de le préparer sereinement à l'accouchement. Nous terminons toujours par une séance de relaxation

prénatal

accouchement

grossesse

enceinte

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Je suis professeure de Yoga certifiée depuis 2019, spécialisée en Vinyasa flow, Yin Yoga, Prénatal et Postnatal. Je vous accompagne grâce au yoga pour vous accorder un temps pour vous, travailler sur l'émotionnel, le physique et le mental. ...

Certificações

Vinyasa 200h-Samasthiti House of Yoga

2019

Yin Yoga 50h-Samasthiti House of Yoga

2020

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