Coach et formatrice certifiée depuis 2007, je vous accompagne à prendre votre vie en main, à prendre votre place, à exister pleinement.

Comment se déroule un coaching? Je propose une séance de 30 minutes gratuite afin de répondre à vos questions de vous exposer ma méthode et de comprendre votre objectif. Si cela vous convient nous enchaînons sur la première séance. Les séances ont une durée de 1h15. Un coaching nécessite en moyenne une dizaine de séances, à raison d’une séance toutes les deux semaines idéalement. Parfois, une ou deux séances suffisent, pour atteindre un objectif simple. Cependant un travail de fond concernant des remises en question plus complexes, nécessite plus de temps. Le coaching que je propose est humaniste, non directif, non jugeant, basé sur l’écoute active et le questionnement. Je suis également maître -praticienne en Programmation Neuro Linguistique ( gestion mentale dont on se sert notamment pour les sportifs de haut niveau) et praticienne neuro sensorielle, approches permettant de traiter les blocages. Je pourrai également, si cela est opportun, vous faire passer des tests de pers...

Chaque séance dure 1h15 et répond à un objectif de séance, qui s’inscrit dans l’objectif global du coaching, proposé par la personne accompagnée. Des exercices pourront être proposés, à effectuer dans le temps inscrit entre les séances. Des exercices de visualisations, de respiration, d’écriture, de collages, de peinture, de chant, de danse, de méditation, de rêve éveillé, … pourront être proposés en fonction du goût de la personne accompagnée. Je propose aussi des séminaires individuels ou collectifs, d’intégration et d’accélération des processus.