Coach holistique : découvrez la meilleure version de vous-même en équilibrant corps, esprit et émotions.

Accompagnement holistique pour votre bien-être et équilibre retrouvé. Je vous accompagne dans tous vos souhaits de changements de vie, personnels, et aussi dans les périodes délicates de la vie (rupture amoureuse, professionnelle, deuil...). La fréquence et le lieu des séances d'accompagnement sont définis au préalable avec vous. Celles-ci durent 1h00. Ma boîte à outils : PNL, élaboration avec vous en séance de stratégies simples pour retrouver énergie, motivation et sérénité, définition d'objectifs clairs et atteignables, écoute bienveillante et personnalisée tout au long de votre parcours. Ensemble, nous construirons un chemin vers un bien-être durable et une vie épanouie.

Chaque séance dure 60 minutes. 45 minutes sont consacrées à l'échange puis 15 minutes à la stratégie et à la fixation d'objectifs clairs et atteignables. Mon objectif est de vous guider vers une meilleure version de vous-même en équilibrant corps, esprit et émotions. Les trois composantes peuvent être abordées pour un équilibre parfait.