PT-BRDieu Glucose : Les Réponses à Toutes Vos Questions sur le Sucre et la Santé
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Replay du 04/12/2024
Dieu Glucose : Les Réponses à Toutes Vos Questions sur le Su...
Dieu Glucose : Les Réponses à Toutes Vos Questions sur le Sucre et la Santé
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E-book : Dieu Glucose : 10 Recettes Glucose Détente !
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Animée par Laurence Haurat et Charles Brumauld ! 2 mentors de l’alimentation ! Vous avez des fringales fréquentes, des coups de fatigue après les repas ou des difficultés à comprendre comment le sucre impacte votre santé ? Vous vous demandez s'il faut structurer vos repas pour éviter les pics de glucose ? Que vous souhaitiez stabiliser votre énergie, améliorer votre humeur, ou simplement mieux comprendre l’influence du glucose sur votre santé ! Ce programme vous donnera tous les éléments de compréhension pour choisir la place du sucre dans votre alimentation. Ce programme comporte : -Un livret complet de 10 recettes glucose friendly -Le replay du live
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Ce que vous allez apprendre
Les pics de glucose
Questions fréquentes, réponses concrètes
Le lien entre glucose et émotions
Comprendre l’impact du glucose sur votre énergie et votre humeur
Faire des choix alimentaires éclairés et adaptés à votre mode de vie
Découvrir des astuces pratiques pour limiter les pics de glucose au quotidien
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Diététicien-spécialiste du comportement alimentaire, je suis également créateur de contenu sur les réseaux sociaux, auteur du livre "Le service après-vente de l'alimentation" (ed. First) et créateur de la newsbetter "Charly's kitchen".
Ma conviction ? Bien manger, c'est pas (si) compliqué !
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( 31 )
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Merci pour cette très intéressante masterclass sur le glucose ! Cela fait beaucoup de bien d’entendre des infos vérifiées loin des injonctions contradictoires qui me pèsent de plus en plus. En plus vous êtes tous les deux naturels, directs, plein d’humour, c’est un pur bonheur ! J’attends avec impatience la prochaine…
Laure
Super Chouette !
Merci Laurence et Charlyy pour votre travail et tout ce groupement d'info riches :)
En tant que toute jeune diète (diplômée cette année) ca m'a fait des petites piqures de rappel et vos explications clair m'ont aussi permises d'avoir des termes clés, des images, des façons d'expliquer et de vulgariser tout ce vocabulaire plutôt scientifique pour mieux l'expliquer aux patients de l'hôpital où je travail :)
Mille merci !!!
et à bientôt <3
Léa
Une Masterclass de très bonne qualité. Beaucoup d'informations très interessantes. On apprend beaucoup sur cette video.
Et merci à ce duo qui rythme bien la presentation. On est loin , très loin d'un cours magistral monotone. Merci !
Catherine
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