PT-BRDieu Glucose : Les Réponses à Toutes Vos Questions sur le Sucre et la Santé
MASTERCLASS
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Au programme
Animée par Laurence Haurat et Charles Brumauld ! 2 mentors de l’alimentation ! Vous avez des fringales fréquentes, des coups de fatigue après les repas ou des difficultés à comprendre comment le sucre impacte votre santé ? Vous vous demandez s'il faut structurer vos repas pour éviter les pics de glucose ? Que vous souhaitiez stabiliser votre énergie, améliorer votre humeur, ou simplement mieux comprendre l’influence du glucose sur votre santé ! Cette Masterclass vous donnera tous les éléments de compréhension pour choisir la place du sucre dans votre alimentation. Bonus exclusifs pour nos inscrits : -Un livret complet de 10 recettes glucose friendly -Vos questions, nos réponses en direct !
Des questions ?
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Méthodologie et objectifs
L'ordre des aliments : faut-il manger vos crudités avant votre viande et vos féculents pour maitriser vos pics de glucose ? La notion "les pics de glucose" : qu'est-ce que le glucose et qu'est-ce qui se passe vraiment dans votre corps quand vous consommez du sucre. Des réponses concrètes à vos questions : -Le vinaigre de cidre est-il un allié pour votre santé ? -Faut-il privilégier un petit déjeuner salé ? -Bec sucré ou bec salé : même combat pour la glycémie ? -Et demain, devrions-nous tous être équipés de capteurs de glucose ? Le lien entre glucose et émotions : Pourquoi le sucre influence votre humeur et votre bien-être mental. Cette masterclass répondra à toutes vos questions sur le glucose, la gestion de votre énergie et de votre glycémie, ainsi que sur le lien entre vos choix alimentaires et votre bien-être mental. Réservez votre place dès aujourd’hui pour profiter de tous les bonus exclusifs pendant le live !
Diététicien spécialiste du comportement alimentaire
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Français
- natif
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Avis
Merci pour cette très intéressante masterclass sur le glucose ! Cela fait beaucoup de bien d’entendre des infos vérifiées loin des injonctions contradictoires qui me pèsent de plus en plus. En plus vous êtes tous les deux naturels, directs, plein d’humour, c’est un pur bonheur ! J’attends avec impatience la prochaine…
Laure
Super Chouette !
Merci Laurence et Charlyy pour votre travail et tout ce groupement d'info riches :)
En tant que toute jeune diète (diplômée cette année) ca m'a fait des petites piqures de rappel et vos explications clair m'ont aussi permises d'avoir des termes clés, des images, des façons d'expliquer et de vulgariser tout ce vocabulaire plutôt scientifique pour mieux l'expliquer aux patients de l'hôpital où je travail :)
Mille merci !!!
et à bientôt <3
Léa
Une Masterclass de très bonne qualité. Beaucoup d'informations très interessantes. On apprend beaucoup sur cette video.
Et merci à ce duo qui rythme bien la presentation. On est loin , très loin d'un cours magistral monotone. Merci !
Catherine
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