PT-BRCoaching par correspondance - une introspection douce pour se découvrir en profondeur - avec Lisette, Slow Coach
COACHING PRIVADO
1h00
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Ce coaching par correspondance vous propose une introspection douce et bienveillante pour vous découvrir en profondeur. Personnalisé et sur-mesure, il est une invitation à ralentir le rythme et à prendre du temps pour vous. Il s’agit d’une alternative au coaching traditionnel en face à face, vous permettant ainsi de vous affranchir des contraintes de temps et d’espace. Vous pouvez le pratiquer où vous voulez, quand vous voulez, dans un espace confortable et sécurisant pour vous. Guidé.e par Lisette, coach des transitions de vie, slow coach et praticienne narrative expérimentée, vous emprunterez un chemin d'auto-exploration visant à retrouver l'équilibre de vos différentes sphères de vie. À travers des échanges constructifs, des exercices réflexifs et des questions introspectives, en adéquation avec vos attentes, vous serez amené.e à une meilleure compréhension de vous-même. Ce cheminement vous permettra de mieux vous connaître, d'identifier vos besoins essentiels et de trouver équilib...
re et bien-être. Il vous aidera à prendre du recul, à vous réconcilier avec vous-même et à trouver la voie vers une vie plus sereine et épanouie. L’écriture est un vecteur favorisant la réflexion, l’introspection et la prise de recul. Elle constitue une approche douce et appropriée dans une démarche de développement personnel et professionnel. Cet accompagnement est accessible à toutes et tous, quel que soit votre niveau de français ou votre aisance à l’écrit. L’attention se porte sur le contenu de vos messages et non sur l’orthographe ou la syntaxe. Réservez ce slow coaching pour prendre ce temps de pause nécessaire et respectueux de vos besoins.
Questões?
Vou te responder nas mensagens do Wooskill!
Metodologia e objetivos
Méthodologie : Accompagnement Personnalisé Auto-Exploration Introspection Guidée Cheminement personnel Confidentialité Durée du coaching : 3 mois Modalités : Un 1er échange de 30 minutes en visio (ou juste vocal) pour faire connaissance. Un dernier échange de 30 minutes en visio (ou juste vocal) pour clôturer l’accompagnement. Des échanges par message réguliers (tous les 8 à 10 jours) pour vous laisser le temps d’intérioriser cette démarche de coaching et de faire votre introspection. Dans ces échanges vous pourrez trouver : des retours concernant vos interrogations ou difficultés, des questions vous amenant à cheminer, des citations ou pensées inspirantes qui se voudront aidantes en fonction de votre situation, des exercices de coaching ou d’écriture thérapie, des propositions de lecture…
Coach de vida, transições, coach lento e praticante de narrativa
Sou Lisette, coach de transição de vida, coach lenta e praticante de narrativa, especialista em suporte, integração profissional e mudança de carreira há quase 20 anos. Apoio gentilmente mudanças profissionais ou pessoais para ajudar você a se conhecer melhor e encontrar maior bem-estar. Acompanho aqueles que se perderam ou que estão enfrentando dificuldades, ajudo-os a se redescobrirem, a encontrarem seu caminho, a encontrarem seu caminho. Sou apaixonado pelo meu trabalho e motivado...
através da abordagem narrativa e do método da Árvore da Vida. A Árvore da Vida é um exercício de coaching simples e eficaz que usa o desenho como um meio criativo e divertido. Usar a metáfora da árvore e colocar palavras em seu desenho nos permite revisitar nossa história, tomar consciência de nossas forças e nos projetar com mais serenidade no futuro. Isso permite que você tenha uma visão mais clara, objetiva e positiva da sua carreira e dos seus projetos. Cada elemento da Árvore da Vida representa um tema específico. Ao fazer ligações entre as partes da árvore e os diferentes aspectos de eventos passados, presentes e futuros, este exercício permite que você conte e descreva sua história de forma diferente. Perguntas específicas e escolhidas levam à reflexão e a uma melhor compreensão de si mesmo e das próprias experiências. E o melhor de tudo, fique tranquilo, não precisa saber desenhar bem, está ao alcance de todos. Minhas sessões são realizadas de forma personalizada e individualizada, com total sigilo e respeito às necessidades de cada indivíduo. Trabalho com metáforas, imagens, desenho, escrita ou até mesmo poesia. Capacidade de ouvir, gentileza e empatia são minhas principais qualidades. Às vezes descrito como uma "força silenciosa", ofereço apoio com calma e serenidade. Meus tópicos favoritos: - Ganhar autoconfiança - Domando sua sensibilidade - Levantar-se após um esgotamento - Reconstruindo-se após uma doença - Cultivando sua resiliência - Desacelerando e cuidando de si mesmo Citações que me inspiram: "Cair não é um fracasso. Fracasso é permanecer onde você caiu. » - Sócrates "O começo é muito mais do que metade do objetivo. » - Aristóteles « O que alguém diz sobre si mesmo é sempre poesia. » - Ernest Renan
Experiências
Facilitadora de workshops de autoconhecimento -independente
2015
Utilizo exercícios simples e divertidos, recorro à escrita, ao desenho, às metáforas e às dramatizações
Consultante en bilan de compétences-independente
2018
Realização de avaliações com funcionários e candidatos a emprego em colaboração com diversas organizações de treinamento
Consultor em avaliações profissionais adaptadas-independente
2015
Apoiar os funcionários com deficiência na questão da manutenção do emprego
Coach de orientação escolar e profissional -independente
2020
Apoiar jovens com deficiência nos seus projetos
Coach para transições de vida pessoal e profissional -independente
2020
Apoiar mudanças para um melhor autoconhecimento, individual ou colectivamente
Liderar workshops de autoconhecimento com a Árvore da Vida
Temas favoritos: doença e deficiência, resiliência, hipersensibilidade, autoconfiança, projetos
formação
Praticante de Narrativa-A fábrica narrativa
2024
Acompanhar outros para contar a sua própria história, para revisitar a sua história, para redescobrir os seus recursos, recorrendo a metáforas, para dar vida a conversas novas e revitalizantes, para colocar questões que nunca foram colocadas antes, para acompanhar outros para se tornarem novamente autores da sua vida, para dar vida a uma experiência de dignidade
Método MAPI certificado - Ativando a Metáfora para a Paz Interior -Treinamento PAM
2025
Reconciliar conflitos consigo mesmo e encontrar paz interior, através de linguagem simbólica e metafórica, com gentileza e respeito pela pessoa apoiada
Facilitador de programação neurolinguística PNL-O Treinamento do Pátio
2022
Facilitadora de workshops de escrita terapêutica-Narração ASBL / Profac
2023
A prática da avaliação de competências-O Treinamento do Pátio – 75
2016
Apoiando transições profissionais -5A Conselho / Garance & eu
2019
Ferramentas de prática narrativa: Árvore da Vida e Jornada da Vida- Consultoria de RH convergente
2019
Acompanhar com metáforas, desenho e escrita
Treinador profissional -Treinamento Zenpro
2021
Facilitador de Linguagem Limpa-Caminho
2023
técnica de questionamento por meio de metáforas e representações pessoais
Certificações
Certificação “Apoiando transições profissionais” - 5A Conselho / Garance & eu
2019
Certificação “Coach Profissional” -Treinamento Zenpro
2021
Status: Freelancer
Membre depuis 2024-02-21
Idiomas falados:
Francês
- nativo
Questões?
Vou lhe responder nas mensagens do Wooskill!
Perceber
Merci Lisette pour ce doux moment, un temps pour soigner ses racines et dessiner ses branches, comme un baume
Aurélia
Lisette est une personne très professionnelle qui a une solide expérience dans le cadre de l'accompagnement professionnel, qui facilite la prise de conscience des compétences et favorise l'acquisition auprès des ceux qu'elle accompagne. Expérience très enrichissante avec l'arbre de vie, démarche très intéressante pour préparer des entretiens ou des examens pro. L'entretien de réconciliation avec soi même fait prendre conscience du présent, permet d'éviter la procrastination, et de développer des outils favorables à l'atteinte de ses objectifs. Coach très pro, favorise la réussite dans les objectifs fixés.
Isi
Lisette est une grande professionnelle de l'accompagnement que je recommande à 100%!
Coach des Transitions de vie et Praticienne Narrative, elle propose des accompagnements variés sur mesure pour un public de jeunes et de moins jeunes!
J'apprécie tout particulièrement son écoute profonde, sa bienveillance non complaisante et son énergie!
Passionnée par les pratiques narratives, elle incarne avec finesse la puissance de cette approche qu'elle maitrise parfaitement!
J'ai eu la chance de revisiter l'arbre de vie avec Lisette il y a quelques mois car ma première formation datait!
Quelle moment de bonheur!
Contacter Lisette, c'est une chance de la rencontrer sur votre chemin!
Nathalie Cartigny
Coach professionnelle certifiée auprès des 15/30 ans
Consultante
nathalie
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